春天到了，不仅要养小干干，要多练习心废提高自己身体全面发展，每天练习5分钟这个动作来加强自己身体全面发展空间，
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
黄老师宫廷御医传承#太极禅揉，每天跟练30分钟，身体放松
...
Shen舒，心通，身体阴阳平，这个动作每天坚持5分钟舒shen通心，让自己升阳滋润阴，#居家锻炼 #肺结节 #易筋经八段锦基础功
...
女人必修五样东西：扬在脸上的自信，长在心底的善良，融进血里的骨气，如清风拂面的温柔，刻进命里的坚强，古盆不舒服怎么改善，这个动作每天坚持5分钟#居家锻炼 #骨盆
...
太极一样的易筋经八段锦，加强改变我们差的身体，每天跟黄老师练上5分钟让你离开原来差的身体，走向不一样的自己
...
春天的厚舌苔，又裂又湿怎么办，练习这个动作每天坚持5分钟让舌苔不在裂湿厚
...
腋下不舒服怎么办，这个黄老师练习这个动作每天健康5分钟#健康
...
呼的短，呼的时间差又吸不长怎么练习，跟黄老师练习易筋经这个动作5分钟，让你呼吸的长不在气不长，@黄伟运动 #黄伟运动 #肺结节
...
看似简单，试试你能能不能坚持30秒，每天踮脚抓阳100次，提升自己太阳#健康 #黄伟运动 #结节
...
第八式，背后七颠百病消， 可以快速解决身体浮肿 #脸大 每天3分钟，身体越来越健康，重点要注意上吸下呼，配合该动作#运动 #健康
...
黄伟运动八段锦基本功，立脚旋臂，每天30个升阴舒颈活肩胛骨，提高自己身体，50个提高腰部大间珠盘#一起来锻炼 #全民健身 #居家锻炼
...
拥有乳线的你要怎么甩掉，每天练习这个动作坚持5分钟，来轻松甩掉你的乳线，
...
笑容在撒谎，泪水在投降，嘴上在逞强，唯脚后跟让你疼到哭，这个动作每天5分钟提高自己太阳气息#健康 #结节
...
最帅不过黄老师，黄伟版“金鸡独立”，每天饭后半个小时，练习5分钟，让身体棒那个棒！#居家锻炼
...
可以快速解清理身体淤堵，心，脑,淤堵,每天坚持5分钟，身体越来越健康,重点少生气配合改动作加油，#健身[话题]# #中医[话题]# #耳鸣[话题]#
...
可以快速解决#富贵包 每天坚持五分钟，身体越来越健康，重点要少低头玩手机，配合该动作#运动 #健康
...
虎形威猛，目光炯炯，振颤臂膀，改善身体五个内在部件，每天5分钟让你全身放松像牛一样壮
...
黄伟运动晨间操，每天上午和早晨，吃饭前，运动此套三个动作，每个动作五遍，身体一身清爽
...
易筋经八段锦废仙运动是孩子必修一样运动，开心的时候需要它，咳嗽的时候需要它，每天坚持5分钟告别咳嗽让家人少担心，#脾胃 #肺炎 #肺结节
...
3分钟学会开胯，改变你膝关节疼痛难受嗷嗷叫的感受，跟黄老师练习这个动作每天3分钟，简单实用，随时随地都可以用的上
...
吃不香的胃怎么练习，这个动作每天五分钟，让吃饭香起来
...
一分钟教你打开身体
...
郁结的人怎么学习改变，跟黄老师练习易筋经这个动作，不生别人的气，不被别人气，少生一次气就少一次郁结
...
有汝羡差的人4A级标准在不改变自己，会有人去你家，会有人刷爆你的卡，每天坚持这个动作5分钟改变汝羡自己4A标准不刷爆自己的卡
...
肺舞会肩背酸痛、心意乱、萎靡忧、气息短夜难寐的表现，每天找黄老师练习肺肺舞5分钟#黄伟运动 @黄伟运动 #肺结节
...
每天练习5分钟活到99，人老腿先老，要加油让腿部肌肉灵活起来
...
黄伟运动八段锦基础功，舒通颈部活脚踝，打通身体循环每天5分钟是基础10分钟专业，#一起来锻炼 #结节
...
.八段锦，背后七颠百病消，中国传承800年每:天15分钟，改善全身微循环，加强身体代谢,改善身体浮肿，睡眠不好等。#八段锦 #健康养生 #健康
...
新啤虚不调理，阳难升，du素难排，一年之计养啤的关键，这个动作改善啤肚子不舒服的人每天坚持5分钟#一起来锻炼 #居家锻炼 #脾胃
...
呼不好，呼不上每天练习易筋经八段锦让你呼的长的，跟黄老师练习5分钟#黄伟运动 #开心大马猴 @黄伟运动 #肺炎
...
经常被气的结节不好的人怎么学习解决你的问题，跟上黄老师练习这个易筋经动作让你不在有肝气不舒服的问题，每天坚持5分钟
...
肩累的同学，3分钟学会这个动作加强你肩肌肉，同时改变内部循环骨骼，每天坚持3分钟改变从自身做起
...
你是不是让人气渭不舒服，想哭也没地方哭，跟上黄老师练习易筋经这个动作不在渭不舒服，也不会让别人气哭泣，渭气疼是，身体气息乱跑导致
...
肾虚怎么办，黄老师教你快速改善肾虚，太阳不足等问题#脾胃 #肾虚
...
很多人皮肤差、睡眠差、大多是因为压力大造成的，这个动作分享给身边有需要的，每天6分钟
...
马王堆导引术六，传统健身术中有很多动作，都是在锻炼我们的肾经、胃经等，也就是在给生命的能量做加法。
...
弘扬传统文化，每天锻炼一小时，提高身体素质
...
精彩废气不足，咳不出来怎么学习改变，易筋经这个动作每天早晨30次改变你废气不足，
...
乳仙操是女人必修一样运动，开心的时候需要它，每天坚持5分钟远离生气让自己每天过的像花一样开心#健康 #黄伟运动 #开心大马猴 #乳腺 #乳腺结节
...
易筋经八段锦第四式，每天五分钟
...
现阶段我们应补心气，养心，心气不虚，避免病毒进入手少阴，诱发心脏病。 提高免疫力，增强抵抗，每天五分钟一起练。