平时我们的情绪如果一直处在高度紧张中，很容易会出现气郁气滞！
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倪海厦：揉肚子——强脾最简单有效的方法！（学会方向很重要）
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这位女同志，舌下两条筋粗黑，体内瘀血很重，还一个劲的去活血化瘀，大错他错！
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嗓子总有痰 一个小方法 从源头拔去
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想要胃好，多吃这三种肉！
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多汗其实就是肝病，一调就好了
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今晚的视频教大家在家怎么调理阳虚气虚！
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饭后不想伤胃，这四件事必须改正过来！
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这些肾虚的信号，你朋友肯定想知道！
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有时候饿一饿，也未必是一件坏事
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枸杞不能随便泡，辨证体质很重要！
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几秒钟教你自测，阴虚还是阳虚！
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气血虚湿气重，怪不得你总睡不够！
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肠道蠕动慢，一个小方法，加快动力
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脾胃不好有胃炎，睡前千万别乱多喝水！
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失眠本质是肝血不足了 教你一招补血安神 一夜睡个好觉
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教大家一个方法，在家就可以调理脾胃！
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其实好多胃病是可以逆转的！
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再次跟大家讲一下饮食忌口，真的要注意了！
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陈皮煮水加一物，家家户户要牢记！
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脾虚也分多种情况，这五种脾虚，你是哪一种呢？
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口臭胃火旺，给你分享这个方！
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你可不是脾虚了，光看裂纹去治脾胃，那就完蛋了
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不宜喝牛奶的3种人，你是不是其中之一？
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牛黄解毒片不仅是清热解毒的，它还有5种妙用
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今天给大家分享一味中药“苍术”，对我们调理寒湿脾虚有很大的帮助！
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吃了麻辣火锅后，出现胃痛胃胀拉肚子，可以用它来泡水喝！！！
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你以为的路边杂草，我们中医却视为珍宝！
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吃饭容易犯困，你大概是脾胃虚弱了！
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脾胃不好 身体消瘦，可能是这两种原因！
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今天教大家如何找到我！
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便宜又养胃的食物，记住这4种！
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经常觉得饿的快，可能是胃火旺的表现
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整天没精神越睡越累，不是抑郁也不是懒!
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肝气犯胃，紧张情绪要放松！
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脾胃好，毛病自然少！
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这3种错误养胃方法，你一定有在做!
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湿气未除，不建议大家补血！
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肝火旺，难以入睡，三个中成药帮你疏肝解郁
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清湿热：脾胃湿热、肝胆湿热、大肠湿热、膀胱湿热，四热要分清
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记住这四个字，养好胃你也可以！