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现在越来越多的年轻人热爱运动,健身,然而,过量的运动,不仅起不到健身的效果,反而会对我们的身体造成不同程度的损伤。
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60分钟基础哈他瑜伽,力量和伸展结合的综合训练,全程口令跟练!
吃一个月药血栓没了,医:吃完你就不用来了
这是一条关于中医正骨的科普:很多人在正骨的时候,经常能听到“咔咔”的响声,这些响声来自哪?是骨头的声音吗?有响声是正常的吗?
患者十年前打球腰受过伤,虽然后来感觉好些了,但是最近半年,他发现自己的腿逐渐开始发麻。
十年腰疼深受困扰,找准病灶一击到位
患者描述说她肩胛骨缝经常疼,坐时间久了,左肩膀就不会动了,这些都是她颈肩部的一种慢性损伤,第一次治疗感觉很舒服,整个肩膀都轻松了
一抬胳膊肩膀就疼,这种损伤手法能治疗
两个骨刺长在一起了,他这个情况很厉害
外伤导致的腰间盘突出,腰疼腿疼,治疗一次,能弯腰了
很多患者在治疗的过程中,经常会见到这个动作,它究竟有什么作用?
患者爱好打球,然后不适量的运动,也给他的腰间盘带来了损伤。
患者下楼时不小心摔了一跤,把脚扭伤了,像这种急性损伤,越早治疗效果越好,通过手法整复,感觉好多了。
颈椎病压迫神经,导致患者右侧胳膊、手发麻,通过手法点揉脉位,脖子和胳膊,一下子就轻松了许多
膝关节韧带损伤,不需要手术也能好
患者8个月前,因为路滑,脚不小心骨折了,虽然现在骨头已经愈合的差不多了,但是始终走路费劲,脚还一直肿着。
晃动脖子咔咔响,这种颈椎病我来解决
患者在家抱孩子,一个姿势待久了,这样很容易出现腰疼的症状,而这往往是因为骶髂关节错位造成的。
腰不舒服带着腿酸疼,这是腰间盘突出造成的
健身后出现手麻,呼吸时后背肋骨响,这是小关节错位造成的
患者喜欢健身,经常做一些强壮肩部的运动,结果这段时间发现,肩膀开始出现发麻的症状,而且还辐射到了右侧胳膊,锻炼要适度,过量过度的运动,反而会对身体造成损伤。
头晕、恶心、睡不着,记得来找我!
腿疼,走路脚都不敢着地,扳这一下就能起作用
吃什么能软化血管?其实真相只有一个!
手麻、无力,这种颈椎病可要当心了!
手法治疗腱鞘囊肿,无需手术
练瑜伽要注意方法,警惕腰间盘突出
后背疼,胳膊麻,这种颈椎病好治疗
经常性头疼,可以尝试一下中医手法
脖子咔咔响,这种颈椎病好治疗
肩部意外受伤,长时间不动粘连,这种肩周炎好治疗!
运动后拉伸要注意,韧带撕裂就麻烦了
患者睡觉时突然脖子响了一声,之后脖子开始出现僵硬,胳膊不能动的症状,第一次来治疗,感觉手能使上劲了。
患者腰间盘突出,腰不能下弯,手法治疗,一次缓解,弯腰不费劲#健康科普
走路身子歪向一侧,这是腰间盘突出闹得
神经性偏头疼,没问题,找我可以缓解!
腰疼,影响正常生活,第一次治疗完就轻松了
脖子疼,不能转头,治完立马轻松
患者总是感觉脖子发麻、发胀,原来,这和她7年前的一次追尾有关。
腰疼两周,每天靠吃止疼药,手法治疗一次感觉舒服很多
年轻人的腰间盘突出和中老年人的差异