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京东 11.11 红包
打个沙袋,家人们
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小小的冲个沙袋
搏击人的意难平
冰镇 泰拳少年
自由搏击up主,打个拳
马文蕾(即太极沅芷)竟连最基本的出拳都不会
又是挨打的一天
哒哒哒哒哒
最新比赛,一回合KO获胜
低头的每一天都是为了将来抬头
你就看这髋 比蛇还灵活!给我逗笑了
锤子和骨头谁配的上药王称号!
7节私教课的水平
抗的住吗?
拳击#变换沙袋
别人说打空击时在腿上绑一根弹力线可以练步伐是真的吗(゚⊿゚)ツ
拳击实战,细胳膊细腿,但是超猛
自由搏击,拳法空击
计时一个月放假,还有三场比赛
拳击沙袋训练的心得
虽然打的垃圾,但是很喜欢,管他呢,坚持就行了
武尊:都是朋友 教你两招
强度周
泰拳扫踢,怎么能够做到一招鲜吃片遍天?
还是自己师父拿靶打着好,回家训练状态比平时好太多
冲刺完 打下空击
大家总说我长得像李小龙,今天练练沙袋给大家看一下,我不仅仅长得像,功夫也像
这个前摆拳有什么问题吗
扫腿强化训练
自由搏击运动员,希望大家多多支持!
泰拳少年 腹肌训练
练功打桩,每天上午两小时。下午打沙袋,叼球。专心练功不玩套路,套路是糊弄自己。李书文如果玩套路早被人打死了。
王子奇 我是黄景瑜的人肉沙袋"雪迷宫
誉为“百针肘”的泰国肘王,教你肘王独有的“拉杆肘击”!#彭小龙 #泰拳 #肘击
摆拳不会用身体发力,你就跟我这么练!!需要我的线上课程可私信我
我的日记本啊
一开始我练搏击,给我最大支持的人
开始一个伟大的训练!
当拳击与空手道在泰拳课上相遇
time is so fast
如何练出大炮般的直拳!