京东 11.11 红包
每一次的汗水与泪水都伴随着你的成长
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我一定会红透半边天
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3年了
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蜕变时，1年，只要一年，就可以从肥仔变成彭于晏身材
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少年，你相信蜕变吗？
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我在玩土，你要多久才能栽到我这里
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青筋爆起了，各位男神锻炼时也要注意保养
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别犹豫就现在（减肥健身）
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这个转场，我幻想过很多次，最后也是实现了
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健身是一门一生的课程
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开学越来越l近，腹肌越来越有劲
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想改变吗？少年，那就去行动
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文弱书生，红温了
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希望站在背后的人是你
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记录下来吧，因为你即将要打败那个堕落的自己的了
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我花了1年时间终于从那男的变成了男生
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纯自然练的不好看吗？非要打药？，一定要追求大吗？
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一个肥仔的蜕变，确定不看看?正真的蜕变其实只要1个暑假
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泥说泥不喜欢胖的，窝玖坚持上了减肥
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每天都说着改变，你还不起身吗？?
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练腹小白，也算是有轮廓了
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诶，我神龙摆尾，神龙摆尾，神龙摆尾，就是神龙摆尾，哈哈
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什么？你又不练了？
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健身与减肥从来都是一个漫长的过程
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尽量每个动作认真练，每个视频都认真做
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失败者任其失败，成功者创造成功
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可以不练，但身材必须好看
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勇敢一些，攀一座山，追一个梦爱一个人
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颜值和身材总得占一样吧
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累了就休息，空乏了就读书健身 凡所有相，皆是虚妄
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马上都暑假了，还不准备练吗？你不去尝试，这能有多难?
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你可以输，但你不能没有努力过
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今天还是得练起来呀
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看好了，这个大肚腩要变身了
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夏天与腹肌更配噢，这个状态去选美不知道够不够
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因为还没减脂，脸就容易显得浮肿，加油吧
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时间会证明一切，而实践会告诉你什么是真正的答案。”在我们追求梦想的路上，需要始终保持坚定的信念，毫不妥协，勇往直前。
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后来我开始健身，一直坚持到现在
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不去l健身房也可以练成我这样
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健身氮泵，give me and give you
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纯自由健身，也可以练得完美