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现在开始健身，到夏天效果就很不错了#居家锻炼 #节后甩肉大作战 #腹肌 #自律 #年后减肥安排起来
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下午好
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花一样的时间健身效果没别人好，是你做了很多无用功降低了效率#健身 #腹肌 #减脂 #自律 #好身材练起来
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如何提高基础代谢？练个普通好身材整那么复杂你不累吗#健身 #居家锻炼 #好身材练起来 #自然健身 #自律
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健身没效果，减肥失败，你有没有想过这是为什么#春天又该健身了 #健身 #好身材练起来
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你有没有身材很好的朋友，不用羡慕，你也可以在家练成这样#居家健身 #健身 #好身材练起来 #居家锻炼 #自律
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都说彭于晏天赋好，别忽略他们背后的努力和汗水
