洪拳 咏春拳 八极拳 形意拳 八卦掌 影视版在线解读
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早期老前辈演示形意拳：出拳刚猛，气势十足！
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八卦掌的最高境界
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戈春燕 八卦游身掌
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咏春消腿---一些不可告人的秘密
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“力从地起，拳由心发”，咏春教学最详细的一部电影，套路实战都包含在内，不可错过的经典之作
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20年前美国的武当八卦掌高手示范打法，这身手真利落!
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为战场而生的古壮拳（昂拳），才是真正的搏杀武术！
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学咏春拳不难，难的是……
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当年洪金宝是真的想教会我们咏春拳的！
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高手苦练三十年朱砂掌，以为吃定宝芝林，不料下场太惨了！
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【中华武术展现工程】形意拳教学系列——邸国勇（全10集）
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南北螳螂拳的区别
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八卦掌对于强身健体，养生的意义
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武英级运动员戈春燕，李连杰的大师姐，可谓巾帼不让须眉#戈春燕 #李连杰
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“低架熬筋骨，高架荡敌魂”——八极门秘传高阶功法部分展示。
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八卦掌！（趟泥步、剪子腿、稳如坐轿）
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八卦掌高手：你带上护具，我告诉你什么叫八卦掌手黑！
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八卦掌 以掌为攻击手段，步走圆形 是内家拳三大名拳之一#八卦掌
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螳螂拳 鹰爪拳 通背拳 太极拳 影视版在线解读
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洪拳宗师 赵志凌现场表演铁线拳难得听到大师的运气发声
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不怕滑的罗师傅战力还是很高的！
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这也太难了！我是学不会了，于承惠双手剑全套动作解析
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于荣光-戈春燕的八卦掌打的太漂亮了！
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赵志凌虎鹤双形拳细解
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洪拳！（硬桥硬马，以气催力，以声助威）
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不得不说，当年罗师傅的朱家螳螂拳练的相当不错
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太极起势要自然 含胸拔背头顶悬 曲膝松腰向前看 松肩垂肘气丹田
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十年太极不出门，一年形意打死人-《形意拳》
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这他妈才叫练家子，教科书式的演武，七十多岁依旧像小伙子一样，硬桥硬马
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八极拳
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洪家铁线拳在线教学
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看到她的打戏，终于知道什么是不让须眉了！
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翻子拳细解 你知道他为什么独爱翻子拳么
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黄飞鸿替高手针灸，高手：挨一顿打，病好了，真TM值
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1998年八卦掌打发演示 师父身如鬼魅形如流水
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老外质疑洪拳是花拳绣腿，结果赵师傅一拳教他做人，这才叫洪拳
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七星螳螂拳细解 好怀念于海老师
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洪金宝：赵师傅你都敢打？
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八卦掌细解
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再亿经典，回首我们逝去的童年，醉拳2大结局逐招拆解