原来让内娱明星们拥有精湛演技，只需要一顿黄磊做的饭
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演员想提升演技就上《向往的生活》，黄磊那红烧肉，让你演技飙升
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看到沈腾连炫4碗贾冰做的饭,才明白黄磊的厨艺到底差在哪里
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这是极挑迄今为止最有意义的一期，也是黄磊黑脸最严重的一次！
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贾冰一锅贴饼直接让沈腾胖两斤，多说一句就少吃一口
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这就是做饭和作秀的区别，贾冰厨艺翻车众人大胆开麦
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为什么黄磊对彭昱畅是打击式教育，却将极挑认识的张艺兴当成儿子溺爱？
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那英、沈腾当众扯掉黄磊“遮羞布”？娱乐圈人情世故有多现实
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陈赫咽下的不是没烤熟的牛肉，而是娱乐圈里的人情世故
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黄磊多会看人下菜碟？被刘奕君打脸还强颜欢笑，却对小辈爱答不理
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这是黄磊演技最炸裂的一期，也是被观众诟病最严重的一期
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黄磊有多看人下菜碟？对新人黑脸却追着陈飞宇拍马屁！
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黄磊做的菜有激发明星演技的作用，杨颖黄晓明吃得一脸“幸福”，大张伟那英实诚发言，宋丹丹着呼胃里有毒#黄磊 #杨颖黄晓明 #大张伟 #宋丹丹
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原来东挑真的有剧本，难怪导演当年不让黄磊开箱子影响进度
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从综艺巅峰到堕落，《极限挑战》为何跌落神坛？黄渤、黄磊不再隐瞒，说出当年退出3大真相！孙红雷被迫消失80天，只是冰山一角！
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看到向佐出场让曾志伟等人都收敛毒舌，才发现娱乐圈的人情世故有多深
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黄磊教刘国梁乒乓球赢球秘诀，还让人家囊括冠军，也难怪遭沈腾吐槽
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为什么极限挑战总是提到向往的生活，原来两档节目的导演是师徒关系
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黄磊教刘国梁乒乓球赢球秘诀！黄磊出生自带教师资格证！
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黄磊让艺兴别怕 要把王迅眼镜藏起来！这熟悉的极挑感！
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黄磊VS郭麒麟！郭麒麟正面硬刚，精彩不容错过！＃语言艺术＃人情世故
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许君聪是懂人情世故的，他主动选择的不是向佐，而是节目通关的免死金牌
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谁还记得这个节目？当年B站全站第一！
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刘亦菲，张子枫，张子枫，杜海涛，王丽坤，张继科，林一，杨紫成毅，瓜，王勉
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黄磊有多好为人师？见到个活人就要说教，还敢教刘国梁打乒乓球
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【何炅】CP(搭档)篇02之谈何容易·炅湘·提气
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得知张艺兴害怕和孙红雷合作，才明白原来男人帮宠弟是两副面孔
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据说这是黄渤和小猪在极限挑战最崩溃的一期
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看到孙红雷被节目组赶出摄影棚，才发现极限挑战那些年玩得有多大
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情商天花板沈腾也有克星？差点儿被范丞丞一句话断送事业
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小捷爱逗她外甥家骏，不料徐正吃醋了
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看到尔冬升当众怒斥内娱明星，才明白内地和TVB演员的差距有多大
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极挑那些年的节目组究竟有多损，他们拿出一百块让男人帮畅玩三亚！
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为什么极挑导演和男人帮排斥新嘉宾？难怪只有前四季是内娱天花板
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直到周深看见一半的生日蛋糕，才明白不是人人都能有白鹿的待遇
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明明都是严敏的综艺，为何《新游记》不能复制《极限挑战》的辉煌
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看懂沙溢一句话化解张晋的尴尬，才明白他的情商到底有多高
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吴镇宇录综艺不敢告诉儿子，《无限超越班》带给他的伤害有多大？
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得知严敏在鸡条“放养”男人帮，才发现极限挑战是唯一没有大纲的真人秀
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【何炅】何三岁篇05之洗光头·做棉花糖·行走的蘑菇
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看到范丞丞把前辈都处成了兄弟，才发现他的显眼包属性到底有多强