V
主页
【体态矫正】一个神器教你松解腰背部,缓解肌肉紧张。
发布人
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
【体态矫正】自我松解骶髂关节,矫正骶髂关节紊乱错位的问题
不愧是骨科医生骨盆矫正操🔥躺着就能练❗️
【体态康复】 怎样松解腰椎,伸展下背部
【体态矫正】怎样能更有效的拉伸胸锁乳突肌?
【体态康复】过呼吸训练松解腰椎,改善腰椎前凸
【体态矫正】斜角肌紧张导致第一肋骨上提,呼吸模式紊乱怎么办?
【体态矫正】改善髋关节弹响,恢复伸髋运动轨迹
【体态矫正】坐着的时候骨盆总向一侧倾斜怎么办?
【体态康复】怎样松解紧张挛缩的腰方肌?
【体态矫正】什么情况需要练腹式呼吸,什么情况需要练肋间呼吸?
【体态矫正】矫正脊柱侧弯,怎样通过收缩前锯肌打开肋骨
【体态矫正】发现骨盆向一侧旋转怎么办?
【体态矫正】怎样伸展激活腰背部的肌肉筋膜,缓解久坐之后腰背紧张僵硬
【体态矫正】出现脊柱侧弯之后凸侧肌肉是怎么变强的?
【体态矫正】总是不自觉的向前探头,需要松解斜角肌
【体态矫正】骨盆紊乱,骶髂关节错位会有什么影响?
【日常习惯修正】 坐姿上半身喜欢歪向一边怎么矫正
【体态矫正】怎样矫正向前探头的体态
【体态矫正】如果你有腰椎过度前凸体态,需要伸展下背部
【体态矫正】颈椎控制能力训练
【体态矫正】身体总是向一侧歪斜怎么矫正?
【体态矫正】扁平足踝外翻,训练足底肌群的力量
【体态矫正】如何矫正脊柱向一侧倾斜偏移
【体态矫正】怎样松解腰方肌上的扳机点?
【体态矫正】如何改善腰部酸困
【体态矫正】怎样自我矫正骶髂关节紊乱
【体态康复】如果发现自己身体总是不自觉的往一边旋转,这个动作应该可以帮到你
怎样有效拉伸屈髋肌群,避免腰椎过伸代偿? #拉伸 #体态矫正 #功能解剖
【体态矫正】不良发力习惯,导致大小臀体态
【体态矫正】矫正溜肩体态
【体态矫正】利用关节联动机制矫正胸椎段出现侧弯
【体态矫正】出现扁平足、足弓塌陷,这块儿肌肉应该训练
【体态矫正】骨盆高低倾斜,这块儿肌肉需要放松
【体态矫正】怎样提升踝关节屈伸运动中维持足弓的能力
【体态矫正】弯腰驼背的有效改善方法来啦
【体态矫正】腰方肌的长度与力量测试
【体态矫正】你知道吗,骶骨后倾会导致臀部两侧凹陷
【体态矫正】肚子大很困扰怎么办
【体态矫正】矫正骨盆前倾,其实很简单
肩关节屈曲,脊柱伸展,矫正驼背 #体态纠正 #脊柱伸展