京东 11.11 红包
极真空手道-学习2年
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极真空手道-学习3年（快6岁半啦）
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极真空手道-学习1年8个月（5岁啦）
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极真空手道-学习2年3个月
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极真空手道-学习1年2个月（4岁7个月）
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每一帧都是努力-鬼手道场
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极真空手道-学习6个月
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极真空手道-学习12个月
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控腿练习
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【空手教学】《型之稽古·平安五分解组手讲解对比》IKO1极真会馆（松井派）/中达也 空手道
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鬼手道场-极真空手道
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节前最后一场训练
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极真空手道-学习3个月
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总觉得自己在同龄人中已经很努力，但其实还有人比你更努力
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极真空手道实战轻接触训练
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面对一个itf＆松涛馆双黑带，真的很难从正面打进去，我就只能从天而降了
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一，二，三，四！
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【空手教学】《平木道场的绝技·膝击运足法》白莲会馆 平木道场
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极真人砥砺前行，不忘初心
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每次打墙靶都要我半条命
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极真空手道抗击打训练 虽不说有没有效果但的确拳拳到肉
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00后，85公斤，太难打了。。。
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粉丝见偶像，还被偶像邀请上场的喜悦，好开心，哈哈。//Lechi Kurbanov光速大叔讲习会剪影。#极真空手道 #天津 #空手道
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風叔的空手道：受け
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【比赛实况】《左矛右盾》2024年第16回JKJO全日本大会 一般男子中量级半决赛 樱塾/KWF千叶田中道场
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刀法与拳法：勾拳。以一根长棍，辅助找拳法的鞭稍感，也是很有趣味（也挺实用，双重技能，哈哈）。/（我不会刀法，只是有所感触。）#极真空手道 #天津 #空手道
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【比赛实况】《颜与技·目代结菜 VS 铃木未紘》2024第56回全日本大会 女子无差决赛 WKO新极真
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极真空手道-日常训练
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K-1的原点！正道会馆馆长：石井和义先生 即兴展示 组手实战技术
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比赛纪实：光速大叔的学生，很有大叔的风范，太犀利了。2024.10.4#极真空手道 #天津 #空手道
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2024.10.7户外小课。站桩，内功，兵器，关节技。放假上上趣味课程，挺好的。#极真空手道 #天津
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遇到困境去学东西，不要神化旅游。
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刀法与拳法：摆拳。为什么我要说刀法呢，因为持刀时，你能很明显的感觉到，用的不是胳膊，而是身体，以身，驭刀。拳，其实也一样。
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2024.10.3/4极真流世界锦标赛（天津宝坻举办），圆满成功#极真空手道 #比赛现场
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刀法与拳法：直拳。刀法在身不在刀，拳法也在身不在拳，以身带刀，以身带拳。//现代说整体协调动力链，古代说整劲，最终都是通的。（我不会刀法，只是有所感触。）
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［锦集］新极真会石原延師範KO锦集
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【长距离跑步】日常又一人狂奔30km
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广东赛区之无规则强弱不等赛【一镜到底】
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斯巴达克斯 肌肉壮汉-1