第3次发生腰突，结合片子具体分析，给出2个方案
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腰突，髓核脱出，千万不要卧床太久！
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筋膜炎为何反复？刘主任：它就像青春期的倔强小孩，治疗要有技巧
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腰椎间盘突出，为什么一定要锻炼才能根除呢？
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髓核脱出，不可怕！有的人都没症状
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腰椎间盘突出 ，一直卧床能好吗
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腰椎间盘突出只要没有出现这4种现象，根本不用太过担心
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腰间盘突出，小腿疼的睡不着，千万别被忽悠做手术
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突出压迫神经，出现麻木，必须手术吗？
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腰间盘突出，不建议正骨！别折腾腰间盘了
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髓核脱出吸收了，也没啥症状了，挺好的
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每天按揉三分钟，腰突一天比一天好
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腰椎射频消融术，越年轻效果越好
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腰椎间盘突出，关于射频消融的4个问题，让你懂了它！
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腰肌劳损，臀肌炎，肌肉炎症，保守治疗就能好，锻炼很重要！
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髓核脱出，好转后的4个问题，消除后续焦虑！
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腰突，用药1个月，基本没症状了！再吃最后一疗程
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腰五骶一间盘突出，试过的治疗都没效
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骨头缝里都是“骨刺”，踝关节退行性关节炎
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腰椎髓核脱出 ，正骨要谨慎！！
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腰椎髓核脱出 ，为什么会出症状？1分钟讲明白
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髓核脱出，小腿疼、大脚趾麻，保守治治就好了
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颈椎好几节都不好，有突出有膨出，脖子酸痛，不想手术该咋办？
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脱出了，屁股拉扯感，小腿麻木，必须打钉子吗？
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用药后疼麻胀减轻了，还是提醒：锻炼，注意少量多次！
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小燕飞、五点支撑，可以！羽毛球，先别吧
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腰五骶一髓核脱出，做孔镜有副作用吗？
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腰突是重还是轻，如何自我判断？
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腰突+椎管窄，屁股到脚背，麻木酸胀，弯腰舒服些，就想保守治疗
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腰45间盘突出，屁股疼腿疼，久坐久坐更明显！给你2个治疗方案
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上颈椎矫正手法详解
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腰椎间盘突出为什么一定要锻炼，才能避免复发？
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腰痛伴臀部酸胀，一直当腰突治，其实是肌肉发炎
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纤维环破了，不推荐射频消融手术，大概率效果不好！
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脚底麻、走路瘸、做了孔镜又复发，还有救吗？
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肌肉萎缩+腰间盘突出，腰突我能治，但萎缩得靠自己！
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髓核脱出，用药治疗复诊：感觉好一半了！
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腰突初期，怎么锻炼？注意些什么？有啥不能做的？工作时怎么养护呢？
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腰突治好了总复发？关键一点你没做好！
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腰椎间盘突出没有特效药，但是有三个腰突专用药，现在知道还不晚
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腰五骶一间盘突出，不需要手术，保守很好解决！