#004 粗粮应该怎样吃？吃多少？
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#003 每天“最少”该吃多少主食，多少粗粮？
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#073 减肥应该多运动吗
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#054 孩子不爱吃饭，是缺锌吗？
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#058 硒与癌症
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#046 微量元素——铁
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#048 补铁应该吃什么？
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#053 孩子需要补锌吗？
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#060 补硒不能盲目
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#044 矿物质——“镁”
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#052 微量元素——锌
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#021 “升糖指数”—GI值
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#056 补锌的注意事项
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肺脏每分钟的通气量在6-9升，这大约相当于20瓶矿泉水（气胸）
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#023 “脂类”的功能
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#024 神奇的“必需脂肪酸”
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#029 维生素C—抗坏血酸
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#057 微量元素——硒
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#082 肌肉是身体的奢侈品
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#022 七大营养素之“脂类”
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037“钙”的生理功能
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脾脏每天大约要流过350升血液，这大约相当于700瓶矿泉水
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#047 吃菠菜可以补铁吗？
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#035 七大营养素之“矿物质”