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瘦了20斤!没想到吧!不用你家一粒米,低卡高蛋白的无米烤饭团,超级鲜嫩没负担,炫吧,嘎嘎香!
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用魔法打败魔法!减脂餐这么做!掉秤还解馋~!
一勺燕麦两勺水一个鸡蛋,竟然能做出美味的燕麦鸡蛋饼,超简单
娃娃菜鸡蛋刷脂汤!试试连续喝一周吧!汤鲜奶白一点也不寡淡!炫儿吧嘎嘎香!
低卡蟹柳滑蛋饭!嫩滑鲜香!关好门!我还怕香的影响邻居关系!炫儿吧嘎嘎香!
鲜掉眉毛上汤菠菜!想要瘦的快就要多喝汤!汤鲜味美还没难度!炫儿吧嘎嘎香!
瘦了20斤!减脂期吃不完的全麦面包你可以这样做,全麦奶香包,外皮酥脆,里面糯糯叽叽的,炫吧,嘎嘎香!
蒜香鸡胸肉!减脂期鸡胸肉最好吃的做法啊!鲜嫩多汁!炫儿吧,嘎嘎香!
只用3克油!低卡版薄烧茄子!比鳗鱼饭还要好吃!炫儿吧嘎嘎香!
无米东北大饭包!妥妥的三好减脂餐!贼香贼饱腹!炫儿吧嘎嘎香!
无需油炸复刻路边小吃!低卡版奥尔良烤鸡柳!外焦里嫩!巨简单!炫儿吧嘎嘎香!
瘦了20斤!这绝对是你减脂期没吃过的梦中情蛋,低卡版糖醋空气炸锅,不是荷包蛋哦!无需油炸!只用4克油!包裹满满汤汁,炫儿吧,嘎嘎香!
减脂期鸡腿肉正确打开方式!低卡葱烧鸡!葱香四溢高档白没负担!炫儿吧嘎嘎香!
王炸自律餐!低脂蜜汁鸡腿肉盖饭!简直香绝了呀!炫儿吧嘎嘎香!
减脂期也能大口猛炫的自制低卡月饼!!!已瘦33斤~
我称它为封神减脂餐!低卡懒人一锅出!一秒脱骨软烂入味! 炫儿吧嘎嘎香!
减脂期鸡腿肉天花板!葱烧鸡腿肉!葱香嫩弹!一吃一个不吱声!炫儿吧,嘎嘎香!
瘦了20斤!夏日减脂大口吃放心吃的低卡大冰砖,童年的味道,冰冰凉奶乎乎,没有人能拒绝吧,炫吧,嘎嘎香
瘦了20斤,减脂期也能吃的麦乐鸡块,绝绝,幸福感又增加了,炫吧,嘎嘎香!!
解锁鸡蛋新吃法!酱油蒸全蛋!低卡好吃不怕胖!简单到有手就行!炫儿吧,嘎嘎香!
瘦了20斤!没想到吧!不需一粒面粉,就能吃到这个低卡版鸡丝凉面,减脂期吃一盘没负担,炫吧,嘎嘎香!
减脂的快乐就这么简单!低卡鸡肉土豆塔!谁懂啊!炫儿~吧,嘎嘎香!
瘦了20斤!这个鸡胸肉能陪伴你度过最难熬的减脂期,低卡多汁巨嫩,超级简单,有爪就行!炫吧,嘎嘎香!
减脂餐好吃才能坚持下去!快去做这个低卡辣土豆汤!鲜辣软糯! 炫儿吧,嘎嘎香!
吃的干净真的会瘦~!!已瘦35斤!!
瘦了20斤!帮你嗖嗖瘦的低卡刷脂大拌菜!换衣服之前一定瘦下来!炫儿~吧,嘎嘎香!!
豪赤~减脂餐这样做,半个月吃瘦7斤!!
瘦了20斤!这是我一周吃八天的低卡早餐!无米皮蛋瘦肉粥!口感一毛一样!炫儿~吧,嘎嘎香!
瘦了20斤!没想到吧!减脂专属低卡版脆皮鸡腿,无需油炸,巨脆巨嫩滑,这一口谁能顶着住,炫吧,嘎嘎香!
谁说减脂餐难吃?试试这个干煸杏鲍菇!干香麻辣几乎没啥热量啊!炫儿吧嘎嘎香!
无油味增汤!浓香鲜滑!大餐过后连续喝两天!胃里舒服还没负担! 炫儿吧嘎嘎香!
瘦了20斤!减脂期既是神仙主食,还是低卡小甜品,南瓜烤蛋奶,简简单单,软糯香甜敲好吃!炫儿~吧,嘎嘎香!
瘦了20斤!低卡版麦旋风你一定没想到这么简单,无需奶油!丝滑,奶乎乎的,减脂期随便吃,没负担,炫吧,嘎嘎香!
瘦了20斤!没想到吧!每个夏天一定要喝的冰镇撞奶冻,低卡冰冰凉,可以喝奶茶说拜拜了,没难度搅一搅就搞定,炫吧,嘎嘎凉!
瘦了20斤!没想到吧!在家就能实现奶酪棒自由,只要搅一搅,就这么简单,关键巨好还不贵,炫吧,嘎嘎香!
减脂期这个蒜香烤土豆!让我狠狠抛弃了其他所有主食!蒜香十足外焦里糯! 炫儿吧嘎嘎香!
减脂期鸡胸肉神仙吃法!葱烧大鸡排!酱香浓郁!大口吃肉没负担!炫儿吧,嘎嘎香!
瘦了20斤!吃到撑还能瘦!也是我最爱的包菜拌荷包蛋!有菜有蛋营养很全面!炫儿~吧,嘎嘎香!
自律期豆腐最好吃的做法!低卡版糖醋豆腐!不油炸外脆里嫩! 一口爆汁!炫儿吧嘎嘎香!
瘦了20斤,做完这个低卡版烤冷面,惊呆了,味道一模一样,没有一粒面粉,低脂低卡,巨巨巨好吃,不吃真后悔!
瘦了20斤,没想到吧!为小仙女定制,减脂能吃的低卡果味千层吐司,低卡会爆浆,和闺蜜一人一半刚刚好,炫吧,嘎嘎香!