京东 11.11 红包
这样做步伐更快更极致！
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
羽毛球被动急停急转步伐训练细节！
...
双打封网细节，千万不要这样借力发力！
...
想提升羽毛球步伐能力，居家怎么练习？
...
学会这个发力技巧，你的后场高球，杀球一样可以轻松驾驭！
...
羽毛球头顶反手被动步伐教学！
...
羽毛球基础教学，你的双打左右平移步法不正确就会这样！
...
羽毛球下手位时反手该如何发力？
...
滑板吊球用苍蝇拍谁也救不了你，我说的！
...
羽毛球基础教学，实用的网前假动作！
...
轻松学会后场单脚起跳步伐，掌握这个关键点很重要！
...
比马来步更快速更直接的羽毛球后场步伐！
...
后场被动时该如何快速有效回动步伐？一招教会你！
...
羽毛球居家手感训练，有效提升触球手感！
...
羽毛球防守反手更合理！
...
羽毛球步法教学，网前跨步细节重点！
...
羽毛球基础教学，你的抢网软挡为什么不够贴网还不够旋转？
...
羽毛球基本功教学，绕八字训练进阶版。
...
三步简单搞定猛男杀上网步伐！
...
千万不要这样练习你的后场展腹与收腹！
...
做个合格的搭档并不难。
...
羽毛球双打发球点位战术运用！
...
是不是杀球一拍就觉得很累？还肩膀感疼？
...
羽毛球劈杀其实很简单，掌握细节你也可以轻松驾驭！
...
双打衔接补位训练，后场与中后场配合细节！
...
后场击球起跳时机的把握，你也可以一击必中
...
练习滑板吊球经常被忽略的细节，很多球友都出现的训练误区！
...
羽毛球双打接发站位！
...
羽毛球正手后场被动处理总是步伐错乱怎么办？
...
羽毛球突击侧跳步伐教学！
...
打羽毛球必练，有效提升球感！
...
双打前后进攻站位配合，不到位的球该谁接？
...
你打羽毛球千万不要这样顶肘！
...
后场移动步法，有个细节不起眼但关键！
...
为什么总是出球速度慢？
...
要感觉不要错觉，想要步伐轻盈是对的，但动作要做正确！
...
一分钟教会你到底什么是内旋！
...
总是回动节奏乱，难道是步伐做错了吗？
...
杀球都会了，劈杀你学会了吗?
...
启动步伐在不同的情况下的同运用！
...
羽毛球双打复盘，球路及意识解析。