期待自己越来越好
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足下垂 不会勾脚
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三年多的康复一路走来，真的需要坚持。保持信心对未来充满期待，定不会辜负你
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康复是件很考验人毅力的事情，要坚持和耐得住寂寞，如果没有原动力很难坚持下去，找到自己的康复动力未来可期
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对未来要有所期待，才会主动去锻炼身体恢复才快
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八零后脑出血，三年的努力康复，恢复到自己洗袜子
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事实已如此既然不能改变就去接受，自己掌控不了的事儿就不要去纠结，保持好心态最重要
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有两个网友身处困境，虽然不能从经济方面给予帮助，但是能从精神层面给予最真诚的鼓励，我们唯一能主动做到的就是坚强
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每次听到这首歌，就会想到初中的住宿时光。为了和同学们玩儿，休息时不回家在学校住。青春一去不复返，现在理解的青春是用来被怀念的
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今天直播了，效果不太好。可能直播的时间段不太好，也可能直播时没有互动，直播效果不太好，尽最大的努力去做了没有遗憾
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这几天我的mini充不了电，昨天自己走着去理发了，慢下来了可以仔细看看，这条走了十几年的路，既熟悉又陌生
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保持信心一切都在
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三年半的努力康复，为了更好的陪伴家人。家人是坚持主动锻炼康复的最大动力
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六年前的今天开L手术，让我失去自由两年半
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前两天通知去拿残疾证，比想象的速度快很多，从申请到拿证一个星期的时间，虽不愿承认，但已然是事实
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住院康复的目的是对康复系统的学习，通过学习知道自己哪部分功能缺失？缺失的这部分功能如何正确的锻炼？并不是治疗也不可能治疗好的
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最近在追剧《人世间》，很感同身受，生活充满了不确定性，不要因为一时的开心或难过，左右你的心态。心态放好，一切如你所愿。
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接上周五的视频，这是我如何康复走路的过程，希望对有平衡损伤的病友们有帮助，保持好心态，坚持主动锻炼未来可期
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走路累了还是会摔倒，平衡康复太难了，加油！
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第一次康复出院后，在小区里我妈扶着我的双手倒着走，锻炼了四个月。母亲的陪伴让我更加坚强，母亲的坚强和乐观，让我对未来充满期待
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上周答应儿子周末带他去做蛋糕，因为各种原因没能成行，儿子很伤心的哭泣，这是我见他最伤心的一次，知道他太渴望和爸爸一起出去玩儿了，想到这么多年的亏欠，心里很不好受
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父母的时间让我再次站了起来，陪父母变老和孩子长大，是我坚强的动力，同时责任也让时间偷偷跑掉
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推荐一本书《运动改造大脑》，让我对脑神经有全面认知，也是我坚持康复锻炼的精神支撑。主动锻炼对大脑的恢复，有积极作用。焦虑、抑郁成本最低最有效的方式，就是运动。
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24岁刚参加工作时，在清华大学的荷花池拍的，当时还在北京工作
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儿子特别喜欢车，每次都羡慕的眼神看着卡丁车，终于带他体验了一次，虽然速度很慢，但更重要的是陪伴，也是我坚持康复的意义
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特别喜欢周蕙版的《约定》。第一次听到是刚上高中的时候
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我生病初期两脚迈步距离差别很大，健侧脚迈步距离小反而患侧脚迈步距离大，随着自身掌控力的提高会逐渐改善，直到看不出来
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很多病友家属问我，康复路上他们需要做什么？虽然不能感同身受，但是可以多一些鼓励和耐心，花开是需要过程的
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现在体会到，平平淡淡的生活，就是最大的幸福，只要心有期望一路生花
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现在这个季节满眼都是绿，一年中最舒服的时候，不冷不热的，到处充满希望。
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生病前习惯了午饭在外边吃，一个人在家吃午饭，还有点不习惯。慢慢去接受当下的自己，希望一切如梦所期
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很怀念大学时光，现在才明白大学时期，是一辈子最无忧无虑的时光，可惜没有珍惜
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今天儿子终于去上学了，中秋和国庆假期再加静默，休息了40天的时间
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昨天下午开始又恢复了，部分免费检测点，看来改变需要勇气，更需要坚持
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2018年8月29日生病到现在六年整了，这六年的经历感悟很多
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这首歌还是生病前女儿推荐听的，每次听到记忆都会停留在那时
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生病后第一次独自逛万达，停车，上楼一切既熟悉又陌生
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病友们因为行动受限，会有很多美好的愿望，但这一切的基础是把身体锻炼好，身体好了一切美好才可能实现，所以锻炼是最重要的事，这一点一定要坚定不移
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家人的心情虽然不能感同身受，但努力的坚持是最好的回馈
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和大学同学视频喝酒也挺嗨皮。因为疫情原因，去年大学同学聚会没成，今年目前看形势还是未知数，约定今天晚上视频聚会
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生病时弟弟结婚没能出席婚礼，因为疫情侄子出生也没去看看，这次有时间了去西安看看弟弟的家