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腰腹部周围的肌肉,肌张力不均匀,前边紧后边松。导致了腰椎曲度变直甚至反弓的诞生。
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腰腹部周围的肌肉,肌张力不均匀,前边紧后边松。导致了腰椎曲度变直甚至反弓的诞生。 #腰腹部训练 #腰椎曲度变直 #腰椎反弓 #体态调整
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