V
主页
京东 11.11 红包
弯腰坐就不腰酸了!
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
斜方大?溜肩?两分钟通与解决
练盆底是个坑!延时根本,通透与练它
腰托这么用,开车不腰酸
2024了!你还在…看过的人都弯腰坐了!
妳在纠结弯腰吗,运动员康复师一分钟讲清楚
别!绷!腰!
马上!立刻!肩难受,不管几年了!
禁止花里花哨,驼背就练仰卧起坐!注意⚠️腰酸怎么办?
p局p局p局!腹式呼吸花钱伤身!
什么用,怎么选,避坑!!!今天鱼油全通透
体育生唯一花钱的地方
原来这些动作…我被坑得好惨😭
3个动作,睡前两遍巨舒服!!腰肌劳损
怪不得身体喜欢驼背!我再也不挺了😭
放松腰方肌/缓解%80的腰疼腰酸
这些问题一定前后出现,快进来3分钟通透根源
原来它一点也不玄幻
你只会让别人看起来舒服。你要让自己舒服
这样呼吸肚子变小,延长时间,男女通用
足底筋膜炎,弯路走不了一点
大佬吹气球,叫你练胸式呼吸!
太通透了,见效太快啦!
来,手腕专场,多少年?好,给老孔5分钟
真心建议弯腰久了会腰僵,生完小孩会腰紧的打工人都试试这个方法
髂腰肌 /最大原凶之一/定位松解
善待身体,身体才会回报你
脖子痛就要折磨你!告诉你他的死穴
5分钟后他情不自禁地喊了口号…..
斜方大和溜肩的最终解决方法与原理2分钟通透不走一点弯路
练肩必须改
你一直在无效健身
膝盖怎么尖尖的
解决这仨?就这么练平板!
到底是练松还是练紧啊?小腿到底怎么瘦?这个真是视频靠谱啊😭!
😣踝关节/膝盖难受/髋问题,相继产生,一起解决!3分钟一点弯路不走
腰疼 腰肌劳损/必备手法之一#髂腰肌手法松解
两年的颈椎病,我翻车了,不过还好….十分钟后他说
练臀腿,从未如此美妙!小重量小次数,6个动作让你起飞(效果超过大重量!)
肩弹响,脱臼感,我一打响指,这个排球运动员就…视频连线康复
腰间盘是怎么突出的?压迫的神经在哪呢?