京东 11.11 红包
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八极拳威力这么小吗？
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八极拳行劈，好久没练了
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#八极拳四郎宽花随流水去，风送暮云回三式连一气，扬帆顺波归
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#日常训练 又是瞎琢磨的一次锻炼
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八极拳十二形抱之部分练习
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八极拳该如何实战，关键在于习练者本人能否融会贯通
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我所拿出此枪 阁下该如何应对 八极六合枪基本功
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江边晨练八极拳小架一路
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八极拳单打是由八极拳对打分解而来的，对打分解成上下单摘
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八极拳与长拳融合的太宗拳——
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这个温度在江边打套八极拳的套路——四郎宽，简直太爽了——
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枪似缠腰锁，拦拿不离腰：贴身制敌
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这枪扎了半个小时啊，愣是扎不上，啥也不是……
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八极六合枪➕八极拳行劈
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好多人还不知道八极门的太宗拳吧？
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年纪大了，慢慢练一下吧
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#八极拳 #运动 #户外 一日练一日功，一日不练百日空;三天不练门外汉；四天不练瞪眼看。
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【卢永文讲解八极拳】顶肘式发力
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八极六合枪—— 枪似缠腰锁 拦拿不离腰
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八极拳硬功小成，入门。
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上世纪八十年代，两位八极拳宗师的对决！
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小风确实有点凉——
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八极拳，刚猛爆裂。
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江边偶遇三个汪仔陪我打拳瞎比划的一天
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八极拳技击的真正要义①
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心意拳母拳摇闪把一些细节
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八极拳小架，就喜欢这古朴的意味
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闯步往里冲
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八极拳夜练随拍
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八极拳单盘树在散打中的实战用法
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【罗疃系张门霍传八极拳】刘雨坤 易筋经第二趟
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西北鞭杆基本功-秘传24字诀单式教学1.盘
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初学八极拳一定要规范动作，切不可急促
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孟村八极拳膝法的运用
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八极拳·拳架对比
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郭氏·八极拳·金刚八势·起势
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八极拳（韩润泽），老师在警院演练八极里的虎形｜不二的八极
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有没有知道这套八极的大佬？坐标四川，跪求
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结构决定功能，心意拳训练中膝盖的问题，要想练好拳，先了解人体结构
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