在家保持自律的8条清单
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容易焦虑的人，都有一个不太健康的习惯：
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自律第11天打卡挑战，和大家聊一下我是从什么时候戒色的，自律减肥在继续
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妈妈级别
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如果你不想努力了 那就看看这个视频
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今天，请叫我全马女孩
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床上凯格尔运动｜是男人就坚持3分钟 想她就多练
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高三｜十点半回家做什么｜无动力请进｜一周学习长视频
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只想要腹肌，徒手练行吗？需要蛋白粉吗？
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今天又吃上肉了，生活越来越好了
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顶级自律从不靠任何意志力，而在于「平静如水的野心」
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长相年轻的人一定要深交！
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”我每天坚持何尝不是一种自律”在这种事情上也能用！？
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戒友们，试过了，真的能变帅！！！
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正常减脂太慢，我要上科技了
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小鬼 我看你这个点是有点火热了吧…
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：回望来路，我们从不曾后悔，因为我们终将上岸！
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一个人不开心的根本原因：把自己活反了
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这4句口头禅，让我养成了“好运体质”
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工作已然让我 肌肉男只穿苦茶从面前走过也满脸不耐烦
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你的对手在看书，你的仇人在磨刀，隔壁老王在练腰，男人想要在半年内翻身，狠狠记住这5个博主，你还有什么要补充的吗？
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如果你也失恋、断联、抑郁、工作焦虑、不配拥有爱…或许可以试试【爱的恐惧日记】
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包有用的！初高中真正可以实践的时间管理！24h变48h！ 求个三连呀，这期视频我准备了两个月哦！下期视频的投稿还有疑问可以在评论区见！
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女生开始喜欢你的前兆
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女性bmi越大越好，还是越小越好？心理学家的回答很明确
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挑战一天只吃豆角（这豆太棒了）
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艾教授：如何克服紧张？上台不抖腿，讲话很利索。
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英语播客｜为什么有业余爱好如此重要？如何为爱好寻找时间、灵感和动力 | The Psychology of your 20s | 心理学播客 | 澳音
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室友：长这么大还没摸过腹肌
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VLOG / Trey Gustafson / 一天工作记录 / 健身【24.11.18】
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别再做“消费者”了！找到自己的人生出路【制造无聊 & 学英语】
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请不要在平静的绝望中妥协余生！
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穷哥们怎么买到便宜哑铃？新手哑铃指南！
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"你越安静 越平和 越淡定 越忍耐 越无所谓你眼里深藏的汹涌就越沸腾"
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别再浪费时间买一堆无用的自我提升课了
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人生是个巨大的正弦函数
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狂喝汽水，C罗开始世俗不再自律
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如果从小就性格简单，就千万别去费心思琢磨人际关系了
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减肥后的俞涛在广州，跟着阿兴体验扛楼工的一天
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不去健身房如何增肌？一对哑铃练全身！
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“少年，你为何懒惰又好胜？”