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京东 11.11 红包
同时备赛柏马+半程大铁,时间真的不够用啊!一周训练mini vlog
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报名了阳朔铁三113KM组,10月中比赛,游泳1.9KM,骑车90KM,跑步21KM,9月底还有柏马。 所以在保证跑步训练不减量的同时,还要加上学游泳、骑车、力量训练。 周末还抽空去哈尔滨跑了个半马哈哈! 最近深感时间不够用啊,只能周中疯狂抓住早晚的时间,周末当特种兵。 加油加油加油!!我可以的!!
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