大餐之后液断一天掉秤4.4斤
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一天吃1362千卡的体重变化
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Vlog.今天是十点上班的打工人欧耶～
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虞书欣减肥法第一天vlog初始体重138斤今日体重135.5斤掉秤2.5斤
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哥本哈根减肥法的十三天记录，体重打卡与一日三餐，只是分享，建议健康饮食减肥！
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秦昊减肥法第二天两天掉秤7.1斤嘎嘎猛，虽然掉的是水分′依旧很开心嘿嘿嘿
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Vlog.虞书欣减肥法第二天初始体重138斤今日体重134.2斤共减3.8斤
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秦昊减肥法复食第二天 一人吃了两斤螃蟹
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一天吃六根蛋白棒
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Vlog.减肥好难的一天
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记录哥本哈根减肥法的体重变化！我是用来短时间突破体重，日常减肥姐妹不建议用！
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Vlog.虞书欣减肥法第三天初始体重138斤今日体重133.7斤共减4.3斤
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秦昊减肥法复食第三天
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Vlog.七天瘦5.7斤复食第一天怎么吃？
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虞书欣减肥法第五天vlog初始体重138斤今日体重133.2斤共减4.8斤
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复胖减肥Day11已减5.6斤
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减肥玄学：深夜吃烧烤喝扎啤竟然一斤没涨！
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复胖减肥日记Day18
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复胖减肥日记Day22还债版
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哥本哈根减肥法第九天已瘦7.8斤
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复胖减肥日记Day6
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复胖还债日记Day4
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哥本哈根减肥法第十一天
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两天吃胖五斤，但是两天才剪3.9斤
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Vlog虞书欣减肥法第七天一共瘦了5.7斤
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假期余额％1
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哥本哈根减肥法第七天
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虞书欣减肥法第四天vlog初始体重138斤今日体重133.7斤共减4.3斤
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感谢水油焖菜，成功帮我平台期掉秤！！范志红老师的水油焖菜也太适合减脂吃了吧，连吃三天掉一斤多啦～做法也很简单，只需要3-5分钟，一次还可以吃到超多种蔬菜。
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打卡哥本哈根减肥法第一天
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辛辛苦苦减肥二十多天随便吃两天就胖了五斤
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哥本哈根减肥法第二天掉秤6.2斤
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周末宅家吃外卖1328千卡
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复胖减肥日记Day12
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Vlog.越减越肥日记
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离过年越来越近了 调整好状态 把馋压下去 我一定要超过定的目标！
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Vlog.减肥人一天的摆烂日记