为什么会痛经？手脚冰凉？怕冷？三伏天为什么偏要泡脚？吃姜？喝热水？
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已经立夏了，从5月5日到7月14日，这两个多月，要好好把握住这段时间喝红糖姜枣膏，做到顺时养生。
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吃了三个月的玉灵膏，姨妈不痛了，睡眠好了，也不怕冷了。真的想把它推荐给全世界，尤其是气血不足、姨妈痛、手脚冰凉、失眠睡不着、脸色蜡黄的朋友。
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想来大理定居务必看这篇呕心沥血的劝退贴。除了我里面讲到的几点，尤其是【第五点】，大理还有什么不好的方面，欢迎评论区补充。
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男人多久，手淫一次比较好？
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30多年的努力不就是为了在喜欢的地方、做喜欢的事情，过喜欢的生活嘛？不用为了赚钱而说些违背心意的话，更不需要因为内卷，而把自己逼到情绪崩溃，身体出现问题。
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这是为什么大家永远爱大理的原因！
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【气血】倪师讲补气血，记得收藏转发
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倪海厦：肾气足，百病除，告诉你一个大补阳气的方法
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用手和用飞机杯哪个伤害更大呢？看完你就懂了！
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中医鬼才倪师告诉天天睡不着人的一个奇方
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这个山洞非得爬吗？
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长期禁欲和定期发射，到底哪个更健康？看完你就明白了
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我就说上网能学到真东西吧，拿个瓶子装点水给颈椎治好了？
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夏天千万不要离开云南，去其他地方都是为了衬托出云南的好。丽江最高温不超过26度，凉爽的不要不要的。那些40度的地方真不是人呆的啊，热懵了。
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冬季手脚冰凉是病么？
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大理真的太适合避暑了，海西生态廊道就是人间天堂。夏天只有18-28度，非常的舒服，遛娃也是yyds
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倪海厦：脚冷是因为小肠的火不够，虚寒导致血液斑块，最终引发心脏病或中风
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苔白厚腻像下雪，附子理中芄为何没用？原因是病情已经晋级了！
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别以为我只会耍酷，我还会取快递！
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冬天嗓子不舒服的囤点#枇杷膏 有用的，回购率很高，一直咳咳咳的，喉咙有痰的，雾霾地区的朋友都可以试试。快递马上停了，卖完再无。
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阴虚口渴 阳虚口渴 是大有区别的
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咳嗽的宝宝有救了，试试柴火手工熬的枇杷膏。来自丽江深山里的野生枇杷，用柴火熬制的#枇杷膏 ，无任何添加剂，只有枇杷和黄冰糖，纯手工熬制。吃过的都说很好，有用！
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神奇的“当归蛋”香港太太越来越有女人味的秘密！！
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倪海厦：长期便秘 千万不能乱用药！
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为什么中医不提倡吃水果
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中医建议：千万不要长期待在家里
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腿部放松
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【床车旅行】我们在车上的伙食真的挺好的，做饭太方便了。天气好就在外面做饭，天气不好就在车里吃饭喝茶。吃的都是当地菜场买的，也很新鲜方便，花费当然也不高。
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倪海厦：腰疼，说明这里阳已大虚=
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找穴位找不准？初学必看！骨度分寸法取穴，更精准！
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身弱之人习惯，早上起来不要破气，否则一整天都废了!不要让这7个日常偷走你的气血。
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为什么不能嫖chang，戒除邪yin最关键的三步是什么？
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倪海厦：女孩子常按这个穴位，会变得越来越漂亮!
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咳嗽的宝宝有救了，快试试柴火手工熬制的枇杷膏。
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【大理生活】千万别五六月份来大理，今年这天气变态了。秋裤棉袄还不能脱！！！
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这种舌头最难补，不管健脾还是补肾，都补不进去，反而一补就上火！
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倪海厦中医：美容养颜去黑斑＋孩子青春痘如何轻松消除！
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谁试过省中医的蜂灸，也太爽了吧
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听老中医爷爷的话，一定要坚持喝苹果黄芪水
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有的人经脉不通会肚子冰凉，肺可以控制呼吸的节奏，另外就是关节。