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正手攻发力技巧
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快手 正手攻上半身发力技巧,讲的简明扼要,建议反复看收藏。
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传统直板推挡和正手转换技巧
左右并步结合正手攻球
小韩老师讲解正手拉球重心转换
正手撇搓
正手两点跳步走位攻球
直板正手拉球力量如何正确传导
正手挑打教学
聂教练讲解正手拉下旋球和正手拉上旋球
正手拉球手臂时机(转自大桥乒乓)
直板正反手转换(含传统左推右攻和横打转换正手攻)
马群老师直板教学合集(包括步伐练习技巧,拉球第二板衔接技巧,拉球的节奏)
让方博给笑死了,他买了100本莎莎的芭莎,然后晒出截图。博哥,你发之前没检查一下吗?估计这一操作得让胖球队的弟弟们蛐蛐了
盯球技巧
横板正手进攻时虎口的应用
教练教球,正手攻的重心转换全是干货!
大家最容易忽略的击球点问题,都是干货
正反手左右移动步法
菜鸟正手攻练习
横板反手拨球
正手侧上侧下旋发球
小碎步在实战中的应用
前后步伐练习
摆短教学
横板正手攻干货教学
别反了!手指手腕带前臂!正手拉球常见误区
小碎步,步伐之间的衔接.还原的必备步伐
左右摆速和步伐衔接技巧
樊振东前冲下旋球
台内球衔接上旋球
侧身步伐的如何取位,详细教程。
许昕恐怖的跑动能力!
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底盘发球
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