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【Radio Headspace】英语正念播客|每天5分钟减压+提高注意力|如何应对压力?改变心态,让压力服务于你 Stress Can Serve You
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自制视频,原播客可在 Google podcasts, spotify或snipd等播客 app 收听。 中文字幕:可以选择开启或关闭,本期中文字幕由 ChatGPT 翻译 0905-Stress Can Serve You: Part 1 英语播客:Radio Headspace "Radio Headspace"是由Headspace创建的一档播客节目。Headspace是一家知名的冥想和注意力训练app,他们的播客节目旨在帮助人们改善心理健康、减压和提高注意力。这个播客节目提供了各种主题的冥想指导、专家访谈和心理健康建议。 正念冥想播客|英语听力口语精听精读材料|英文心理疗愈Podcast
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