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【红枣酱】番茄酱、辣椒酱,你吃过红枣酱吗?越吃越红润!
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红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用,是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠多梦等患者良好的保健营养品。做成红枣酱,每天泡水喝一杯或者与酸奶一起吃、与鸡蛋羹一起吃都非常健康。
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秋冬季要给家人多吃山药和红枣,山药新吃法,你们一定要学会营养健康。
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