京东 11.11 红包
滑翔机训练！
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徒手4年，健身房2个多月什么水平
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我自己胸部训练，有很多不足。
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未来奥赛接班人！
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力量训练
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你可以走得很慢，但你一定要走得对！！！
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今天开始训练不再划水！
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4头肩
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骨架之力
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不可动摇的梦想
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二头肌膨胀
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古典骨架如何
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梦想耶茨正展背阔！
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一周3练，形体进步
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核心就要这样练
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自然光，数据和身材匹配度！
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静止 人形 高达
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去年夏天！纯徒手时
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范马刃阳进入健身房开始系统！
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变强之路！
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一年！街健到健美
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没充血空腹状态，明年再比一场比赛
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BZU健身大队
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范马家族
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新pr负重24kg11个
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划船的重要性，背宽度厚度提升！
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03年的古典，有没有天赋
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系统一个星期了，80kg5个，差点被压！
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12月份状态，期待夏天状态比这个更强
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转身结束比赛
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陈康同款发型加成
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12月份时候的爆炸状态
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四年之路
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当你在镜子面前摆造型你会想什么?
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范马少年
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恐怖如斯
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天天拉引体的鬼背！范马刃阳
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差个纬度，形态和细节都不错！