V
主页
爸爸可算买对了,好玩又解压,这回不怕你有劲没地耍了,尽情释放小脾气
发布人
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
仰卧起坐辅助器,你的家用健身好帮手
原来握力只要达到30公斤,就能随意捏碎苹果,而且练出这样的握力仅需14天
回休斯顿恢复一下/沙袋/拳击
新手向-缠手胶详细教程,记得注意卫生勤换手胶哦
生活每天都一样你要积极又向上
沙袋上绑个绳子的好处
握力圈的一些训练方法
肌肉放松齿轮棒
孩子这样练,永远不会被欺负!假期远离手机多运动,全身锻炼特别锻炼孩子提升爆发力和专注力
家里老人腿脚不方便,可以试试这款#老人训练脚踏机 让老人在家也能锻炼身体,孝顺的儿女快给家里老人安排上吧
15分钟正反架混合切换沙袋训练
居家健身器材
拳击沙袋|边晒太阳边练拳击真的蛮爽的
8分钟!跟练版!练就完事儿啦!
上手简单,既锻炼还解压,不限年龄,不限性别,全家都能参与锻炼!
2023给自己定三个目标 1⃣️带好我生的照顾好公婆让老公专心工作 2⃣️坚持自律健康健身达到理想体重 3⃣️完成✅前两条的同时 努力 搞米 心无杂念一切向前
天特吉康极限飞盘
负重跳绳,跳绳是世界公认最好的燃脂减肥健身
新手练臀这四个动作每周安排三次
管住嘴,迈开腿,每天饭后坚持5000 步,有大肚子的,坚持就可以减下来
光谷山姆会员天台拳击实战教学局 异侧格挡反击 同侧拍击反击
滑板 快乐就这么简单
握力球腕力器健身小臂
老师的完整版腿部训练,兄弟们给我练起来!快!快练起来!
脚踝扭伤崴脚,这么戴护踝才有效果!
这个握力器5-60kg调节重量计数的握力器,锻炼前臂握力,手指力量,在家办公室出外都可以练,建议调节重量一次做20到30个做组,效果更好,每天完成200至300
减肥要有自己的理解
这是早上,还是晚上?
一双值得终身回购的舞蹈鞋
欧美动作244-拳击格斗片段
可调计数握力器手不训练臂力器便携式健身
可以计数握力器,不同握力阶段人群的锻炼神器,自由调节力度
为了锻炼孩子的专注力,可以试试这款 乒乓球 每天让孩子锻炼半小时,有助孩子健康成长哦
非常实用👊🥊
俯卧撑你真的做对了吗?试试这个多功能俯卧撑板,在家也能轻松练出好身材
地球上“速度最快”的10台高铁列车,第一名时速1200公里
女生不去健身房在家如何练背?这套训练安排上
拳击课程如何帮助您塑造美丽苗条的身材
只要你运动就要戴护腕,保护手腕不受伤!
健身房不求人!用器械不打怵!