#毫无训练痕迹 健身房6个月麻雀虽小五脏俱全#健身造型 #05
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我正面若弱关我背面什么事？
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这是去年夏天18岁之前的视频，今年夏天又会变成啥样呢？
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瞎练
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练起来
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冲！全力以赴
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做这个动作，前面请勿站人！
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05少年的背部肌肉
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有梦别怕疼，想赢别喊停！
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游泳学了2天体重掉了3斤
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出嫁前，父亲说全府上下的身家性命都在姐姐手上，一荣俱荣一损俱损。 可我再见到姐姐姐时，往日稳柔唤我小名的她安静的睡在棺材里，身上到处都是可怖的淤青和被迫的痕迹
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今天真热
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18岁的背还可以吧？
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第3天
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想看看18岁练的比我好的背，如果你们身边有那请把他艾特出来
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健美运动员王华早期身材展示
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喝一点小饮料就可以变大变强哦
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今天你锻炼了吗
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减脂第二天，今天吃的有点撑。
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欣赏一下高位下拉大圆肌的收缩。
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18岁健体
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‘‘夏天的较量就要开始了，看看自己身上的肉，还不赶快动起来’’#
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健身Vlog｜超爱积极向上的自己
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肌肉虽然不大，你说我比例不行我倒是有点不服。
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17岁开鬼背，阁下又该如何应对!
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没有这样的训练搭档，想必你也很难进步。
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初见成效
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随便练练就行
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迈克泰森走进健身房进行力量训练
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三角肌的每一根肌纤维都在跳动。
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17岁的话背练得像我一样就可以了
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7.5的哑铃练出40的手臂。
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肌肉可以不大，但线条比例还是要有的。
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全场冠军，本人灰裤子显眼包。
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终于把腹肌吃没了，我现在的体质状态应该和你们差不多了吧，有想要减肥的可以关注一下我，教你们100天如何打造出完美的腹肌线条
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练腹
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腰伤恢复训练，赶上下雪 100kg5×5最后一组好勉强，心有余而力不足，慢慢恢复吧。
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什么鬼
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最近有氧做的太多了，肌肉看起来好小。
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你最大的敌人是自己!
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05后四分之三展背