拳击手也是有力量训练的
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Jojo爱，爱健身……
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用一个暑假换你的优先择偶权
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软开度训练｜月亮下的告白
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克里斯 - 每天早上做这 6 个练习，练出 6 块腹肌
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“最好的天赋就是比别人多付出”
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第一次给职业拳手拿手靶
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墨西哥拳馆的拳击手靶训练
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我的一日vlog 简单生活
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冲击一下100kg卧推（菜菜勿喷）
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上胸想要变大，你得这么推。
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居家健身，情侣拳击手靶续集来啦
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【0基础必看】教你如何在4分钟内学会“拳击”！
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在美国的每一天，都是充满戏剧性的一天。
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【步法教学】25种拳击敏捷梯训练助你“足下生风”！
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强烈推荐大家去看第一神拳，特别是拳击爱好者！老少皆宜
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11个凯格尔训练动作，男女必练，受益一生
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没把肩胛骨“安顿”好，不要开始背部训练！🉐️肩胛骨者🉐️天下！肩胛骨的稳定是背部训练，也是整个上肢训练的最最最基础的要求了。
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正式宣布，我老公要在美国打职业赛了，虽然已经35岁，虽然很久没有规律训练，能做这样的决定需要很大的决心。但咱们必须鼎力支持！
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可以和我在一起吗 可以就算了
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夸哪里不好你夸斜方肌？！！
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做运动员真的不容易，早上训练，下午教课，晚上再训练。每次看他很累但是完成了一天的计划我也很开心。
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在洛杉矶的拳击团课开起来了
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井上的后手勾拳发力也太标准了
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练腿哪有不疯的
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达到初中生人均水平了吗
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【拳击技术】只有注意了这一细节，才能打出“最重的一拳”！
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健身房爆改小孩姐
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当拳击教练下班后，通常会干点什么
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让你看看到底什么才是最有天赋的背！！
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来LA三个月了，还是第一次正儿八经的做个游客。来LA最大的收获就是，与我并肩作战的吕哥，我们越来越好。感恩
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做拳击教练没点耐心还真不行
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拳击女孩回归了，训练的感觉真好
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来见识一下墨西哥拳击的威力
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男人必练的一个部位｜小臂！两个动作教你练爆！
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看看晚上我们都干些什么
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路过一条街，正好能拍到左上角的hollywood，那就打个拳击手靶吧
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终于能用上这个bgm了，和我的拳击男友来美国圆我们的拳击梦，可惜这两天时差还没倒过来，还没有去心心念念的拳馆，坐等我的分享！
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拳击情侣合照分享