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192/用快走当做慢跑哈哈,手表心率巨不准了
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亚瑟士三大重磅/361 飞燃4 /美津浓rebellion pro3对比 pro2/安踏 c202 6pro 配色大集合
布鲁克斯Brooks超级甘油
把慢跑跑成了强度课!
对于大众跑者,有氧才是王道
283/中午慢跑都能把心率干到190左右,今年算是废了
跑步存钱#跑多少公里存多少钱进余额宝(取整)今日晨跑11.34公里,存11元共437元;目前存钱用途:宝贝闺女的小金库,以后用途待发掘
262/缓慢恢复,低配速高心率,痛苦。自行车两三个月没骑外胎报废
千万不要小看11分配速!
196/三公里配速640心率158,这水平,直接退回石器时代了吧
199/下班地铁继续跑,绕红绿灯是真烦人
当心率来到180以上你会想什么?#跑步 #跑鞋 #凯瑟士
021/心率带也会飘?早起三公里慢跑结果前段心率飙升
爽爆!361超级中底,双重溃缩的水床感,慢跑绝佳/穷哥们鞋谈mini 第20集
067/还是低心率慢跑,当然比起高手这心率已经是高心率了哈哈,绕圈快绕烦了。。。
141/48分钟150心率基础跑,尝试一下630配速更慢跑
赛纪/自杀式半马!180+平均心率结果跑个巨差成绩,开头太浪
190/父母突然全阳,12小时后出现在家中照顾,跑跑老家的图
最大摄氧量涨啦
最基础的有氧跑,快一点儿还是慢一点儿?
041/最近佳明怎么搜星这么慢?手表坏了?600左右配速166心率可太艹了
195/回京第一跑,上班第一天早上晃悠去地铁
088/晨跑3公里,夏天是越来越压不住心率了,慢跑都心率高
191/7分半150心率,真的是回到了解放前。
202/慢跑八公里,艰难恢复中
188/阳康之后只能慢跑,一早一晚加起来才10公里
130公里安踏冠军3使用感受
早晨运动不要吃东西做空腹有氧
今天不跑步以后你一定会后悔
166到手的特步两千公里2代,该怎么去形容你最贴切
314/继续跑熟悉新路线,6公里,但是要爬桥
长距离之后用慢跑放松恢复的更快,60分钟轻松跑11公里,配速527平均心率107
匹克千里 | 很宽很稳很软弹
粉丝提问:慢跑的时候需要上拉吗?
初二五公里恢复跑,跑起来心率有点高
313/第一次三山五园拉练,没跑下来,被女士拉爆了
跑步跑得慢就是太渣?丢人?
124/25分钟180心率节奏跑,天太热只能换到早晨跑
跑渣的日常-日常慢跑20km,平均配速432,平均心率152(刚好卡在有氧慢跑的上限心率)
心率170-180,跑全马?
看完国足,治愈了跑步心率焦虑