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京东 11.11 红包
挑战十块钱做顿减脂餐 第34天 盐焗虾
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盐焗的魅力是你吃过一次就忘不了 而且还特别快手的一道美食 虾洗干净 晾干水分 或者用厨房纸巾擦干净表面的水分 准备一斤盐焗盐 我买的是自带花椒 八角和桂皮的装袋盐 倒入锅里 开中火翻炒 炒到盐的水分蒸发并且能闻到香料的香味 盐先铲出来一半 码入虾 接着倒入铲出的盐 均匀地铺在虾身上 盖上盖子 中小火焗8分钟 焗的过程能闻到浓浓的鲜香味 锅里水烧开 倒入油和盐 放入西兰花和胡萝卜先煮2分钟 接着放入玉米粒煮半分钟 就好啦 🌟千万不能用家里烧菜的细盐哦 一定要用专门盐焗的大颗粒海盐 不然会齁咸齁咸
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