震惊！文化生在800m比赛中跑出2分05拉爆田径队
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“800米新的PB”
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校运会400m，文化生54.8夺冠（成功卫冕）
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泄气了，400跑这样800能跑多少？
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市运会1500米全过程(第一414，Up第三415)
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尖子班的成绩单是啥样的？
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600公里后的腿部变化
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校运会1500米5分，感受现场的氛围
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【大迫杰】校际锦标赛1500米
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第一人称间歇200米
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校运会 5000m 跑了 16:35 依旧惨遭套圈？湖南工业大学校运会五千米实录！
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要想涨成绩 就得上强度
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1000米3分12什么水平？
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校运会3000m10′45″53第二全程！
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当寒气入肺 我闻到了胜利的味道
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实践证明30组400间歇是一个提升很快的强度课，（哪怕少跑几组只要配速达标也很有效果）
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决杀？复仇？校运会5000米纪实
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400米再现天才，13岁小将400米跑出49秒59超一级水平
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什么？校运会还有女子5000米？！
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雨中1500 完成高三最后的疯狂
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校运会一个人1000米单干2:31
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挑战一个月800米达二级第16天！
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up自己发的时候没绷住
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判断自己适合练田径嘛？
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3'34"配速下的真实跑姿，没有任何观赏性，平平无奇
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校运会800米 上演武力对决？！
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腘绳肌:活爹，下辈子还跟你
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305配速 一定要多做力量 因为力量占15%
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【我的世界】up主和朋友建了一年多的城市和建筑！#1
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发现了一种很高效的跑法 （看着慢实际速度很快
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800/1500双冠，文化生最后的倔强
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一天三练？挑战回体大和现役800米健将训练的一天
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送髋王——莫·法拉赫
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1500的黑子说话
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国际健将的途中跑
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【校运会】运动会正片超燃剪辑！
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雅各布英格布里格森20岁后5000米八场100％胜率
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长跑运动员百米12s，胜之不武！
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钉鞋vs4双碳板鞋，体感一样，哪个最快？
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800米专项速度能力课；1500米专项能力课800米专项：2000米✖️1个➕1000米✖️3个➕300米✖️2个1500米专项：2000米✖️2
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别人比赛是为了达级拿证，他搁那儿练速耐呢