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京东 11.11 红包
瘦了20斤,减脂期可以适量吃点杂粮饭,配上这个低卡版擂椒皮蛋,味道绝了,是很香啊不是丑哈,炫吧,嘎嘎香!
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教练说这才是正常人的减脂餐……
低卡版烤鸭平替‼️皮薄馅足🔥酱香浓郁巨好吃
低卡口蘑鸡胸滑蛋饭 减脂期最爱这种滑蛋饭 做法简单 美味掉秤
小鸟胃随机吓死一个北方人!
减脂期这个蒜香烤土豆!让我狠狠抛弃了其他所有主食!蒜香十足外焦里糯! 炫儿吧嘎嘎香!
瘦了20斤!减脂期既是神仙主食,还是低卡小甜品,南瓜烤蛋奶,简简单单,软糯香甜敲好吃!炫儿~吧,嘎嘎香!
鸡胸肉这么做百吃不腻!好吃不胖的孜然鸡胸肉!焦香麻辣巨解馋! 炫儿吧,嘎嘎香!
瘦了20斤!没想到吧!这是鸡胸肉巨嫩的做法,低卡巨嫩,薄薄的鸡片包裹着满满的汤汁,炫吧,嘎嘎香!
瘦了20斤,每年夏天我都吃这个低卡山药凉糕,冰冰凉凉,糯糯的,只需要两种食材,太简单了,炫吧,嘎嘎香!
无油低卡减脂蒸菜:鸡胸蒸香菇 | 一人食 | 生活化减脂餐 | 美食教程日常vlog
减脂期是它拯救了我啊!就这个低卡豆皮生菜鸡肉卷!简直不要太好吃啊!炫儿吧,嘎嘎香!
无油懒人卤味!软烂入味!没难度只需要一口电饭锅!妥妥自律搭子啊!炫儿吧嘎嘎香!
瘦了20斤!晚餐吃的最多就是这个低卡虾滑紫菜汤!鲜嫩Q弹!真的是鲜到外太空了!炫儿~吧,嘎嘎香!
生活化减脂餐:不用一滴油的低卡茄盒 | 美食教程日常vlog | 一人食
吃瘦20斤,这个没有面粉的杏鲍菇炒面,你一定没吃过,低卡还美味,简单有手就行,放心吃,炫吧,嘎嘎香!
减脂期必备!一周不重样的鸡腿神仙吃法!炫儿吧,嘎嘎香!
减脂期完全可大口吃肉!这个无油蒸鸡腿好吃还能帮你瘦!鲜嫩又多汁!炫儿吧,嘎嘎香!
瘦了20斤的我!这玩意我能吃一辈子!低卡烤时蔬!越吃越瘦!炫儿~吧,嘎嘎香!
吃了等于没吃啊!减脂神菜!低卡白灼包菜!只需几分钟几块钱! 鲜甜爽脆!炫儿吧,嘎嘎香!
瘦了20斤!无需一滴油的金针蘑蒸鸡腿,鲜嫩弹牙,汁水饱满,一口下去幸福太幸福了!炫儿吧,嘎嘎香!
连吃了一周瘦了18斤,吃的干净真的会瘦!!
上班上学再忙也要带上这个低卡时蔬捞汁!帮你越吃越瘦!夏天专属啊!炫儿~吧,嘎嘎香!
吃了等于没吃的低卡晚餐!无油麻婆豆腐!麻辣嫩滑直接炫一大锅!炫儿吧嘎嘎香!
瘦了20斤!连骨头都不想丢的低卡版蒜香烤鸡腿!满满的蒜香!简直不要太嫩了!炫儿~吧,嘎嘎香!
王炸减脂餐!低卡茄汁鸡腿饭!低脂高蛋白!玩儿命推荐!炫儿吧,嘎嘎香!
自律期一定要吃这个滑蛋鸡腿肉!堪称蛋白质超人呐!滑嫩焦香!炫儿吧,嘎嘎香!
年后先瘦5斤8斤应该没问题!宝子们快试试这个土豆泥生菜沙拉!炫儿吧,嘎嘎香!
瘦了20斤!减脂期不用模具,在家轻松复刻低卡版章鱼小丸子!味道一模一样!绝了,一口一个!炫儿~吧,嘎嘎香!
外婆给的苹果陈皮茶的配方!我连续喝了3天!效果真不是吹的!清肠又解腻!
适合减脂期吃的低卡又饱腹的食物!
减脂期千万不要做这个低卡孜然鸡肉卷!我怕你真的爱上它!炫儿吧,嘎嘎香!
瘦了20斤,低卡版夜市无骨鸡柳,无需油炸,没听错不需要油炸,巨巨好吃,对于减脂的人太幸福了,炫吧,嘎嘎香!
最适合中国胃的减脂餐
瘦了20斤!减脂期吃个也太好炫儿了吧!低卡版照烧脆骨鸡肉丸!没有一滴油!Q弹脆口!炫儿~吧,嘎嘎香!
这玩意巨掉秤!四舍五入等于没热量!无油麻婆豆腐!超嫩入口即化!炫儿吧,嘎嘎香!
减脂期不用开火一锅出的蔬菜做法…有空气炸锅就能搞定!
瘦了20斤,没想到吧! 夏日必吃的低卡凉拌杏鲍菇,真的比肉都好吃,巨好吃,炫吧,嘎嘎香!
谁说减脂餐难吃?试试这个干煸杏鲍菇!干香麻辣几乎没啥热量啊!炫儿吧嘎嘎香!
低卡蟹柳滑蛋饭!嫩滑鲜香!关好门!我还怕香的影响邻居关系!炫儿吧嘎嘎香!
这个秋日减脂餐我要实名推荐啊!低卡酸辣汤!暖胃暖心吃饱饱的!炫儿吧嘎嘎香!