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超级赛亚人
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达到超一的水平了么?
小伙子这样的肌肉 你打几分?
太快你受不了
禁止堕落 自律起来
不可能,绝对不可能
健身五年能有多大变化
心中的热血燃烧起来了 动力来了 我要变强 开练 !
在家杠铃哑铃练手臂 一个动作4组 每组12-15个 组间休息45秒
?我长这样?
覃海洋的负重训练,努力刻苦肌肉男神啊
空腹有氧30分钟
当健身房员工遇上LGBT时
跪着与站着就在一念之间
Johny增肌挺成功,搞笑肌肉男又开始社牛了!
“脸上写着无敌的男人”
完辣完辣硬拉拉不动
体脂8男大自律练腿日常,我也要牛蛙腿
第六次健身记录
现在只能推一下120kg了
很多人青蛙趴都是泄力的,或者是僵硬的,都是不好的,应该调整深层内劲,呼吸进入,关节舒适空间释放
“我健身这些年最大的弯路,就是走健美训练法!”
我简直就是神秘油虾男!
攒钱买自拍杆
【白俄消防员|难度★★★★】挑战1到10级超难俯卧撑!你能做到第几级?
隔着屏幕都能闻见味道
这是所谓的人夫感!?
别让环境成为你堕落的借口
新的世界纪录,50引体100俯卧撑不到两分钟就做完了!
今日开箱,无限工作室七龙珠系列,龙珠z全系列共鸣,双地台霸气
练完打卡,划划水
【李若彤】背薄一寸,年轻十岁。练背这几个动作就够了!
上肢训练 电子健身搭子的碎碎念
15岁薄肌体育生背部训练
腹肌的三种状态
总是有一方更强大
你没肌肉啊
我勒个大雷
会太空漫步的教官,太帅了…
经典龙珠画面重涂,永远的卡卡罗特!