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金刚功-第189天
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金刚功七遍经典版无解说（静心纯音乐）
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八部金刚功练了快四年了！这就是我正常打一套的状态。
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【金刚功践行】即使人在旅途，狭居一室，方寸之地，仍然可以练习金刚功、长寿功，只需要三分钟就能练一部。这也是这套功这么容易坚持的原因，因为实在找不到借口不练呀。
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道爷早前练功的珍贵视频
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