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京东 11.11 红包
喜欢新鲜感的搭子要求每次训练内容都不一样,今天练掩护终结
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成为训练搭子之前多少是有点私人恩怨
每次打完球都会问问自己,进步了没,动脑子没
这种单挑形式练完真涨球
三分突然开了窍
找三两好友一起沉淀
这期单打含量略高,检验下最近训练成果
没人疼就去打球,打完球浑身疼
奔跑的小胖
每天给自己定制训练计划然后执行,乐在其中
"巨龙说过以前自己好胜心很强,把🏀看得跟命一样重要"
热身/训练结束后来一组,库库涨球
搞清楚高低重心后感觉打开了新世界大门
让我看看谁打球前还不合身。这套热身是最近最喜欢的组合了,直接平替了我的泡沫轴,终于不用来回背着了
没人疼就去打球,打完球浑身疼
喜欢一个人安静的练球,慢慢打磨细节
速度不够节奏来凑
队友们都生病了只能自己一个人练球
这回再也不用担心队友拿看不见我当不传球的借口了嘻嘻
好好练球美美吃饭,挑战100天快乐减脂第42天
“得分厚卫”在场上最重要的事情是做什么
做自己喜欢的事,吃自己喜欢吃的东西,还能瘦,这才叫快乐减脂!放纵餐该炫炫别有负担挑战100天快乐减脂第14天
每个进攻机会都是从防下这颗球开始的
和北航的妹妹们约个友谊赛
运动后美美地吃上一口酱牛肉就是减脂人最大的期待。挑战100天快乐减脂第73天
打一场酣畅淋漓的球就是每天最美好的期待
情绪稳定,做自己想做的事,挺好
速度不够只能节奏凑了
谁说打篮球不减肥
这套热身嘎嘎好用
打个篮球身体不累cpu干烧了
上班都没有打球费脑子
100天快乐减脂挑战第二天,做事果断,不服就干
一边打球一边减脂真的太爽,不要小瞧每天的小付出,做了就会有变化挑战100天快乐减脂第25天
每次训练前会问自己一句话:“如果整场只有唯一一次0.2秒出手的机会,你能投的进吗……”
没有强度对抗下怎么会知道自己运球那么差
下次节奏再练不好只能带个节拍器了
男女生间的单挑对决
急停跳投都练起来啊
谁家好姑娘练完拳去打球啊
就非得走技术流,灵活小胖最后的倔强