京东 11.11 红包
100000个已跳完坚持自律
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良太郎按摩记
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“文明其精神 野蛮其体魄”#自律 #张耀扬 #深圳乌鸦 #东星耀扬 #街头健身
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10000个已跳完，坚持自律
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10000个已跳完，坚持自律
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10000个已跳完，坚持自律
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“强身健体 嚣张跋扈”#自律 #张耀扬 #深圳乌鸦哥#东星耀扬
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“锻炼身体吧，你总不能既单身又胖若两人”
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我来你家免费擦一个月，你愿意吗？
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“把自己活成一束光，自信坦荡极度自律理智，享受世界上光芒万丈的孤独”
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“强身健体 全民健身”#自律 #张耀扬 #深圳乌鸦哥#东星耀扬
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这个动作如果十分，你愿意打几分？
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这样算不算合格？
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嘴哥，您好，您看我的核心力量怎么样？@嘴哥 #要做一个猛男 #大师兄欧克
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大当家发起全网最难#俯卧撑上墙挑战 艾特你认为可以完成这个动作的人#大开眼界系列 #俯卧撑
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98年小伙，拿下98次连续引体向上，希望能有幸学习到98岁
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不黑不吹，其实俯卧撑上墙挺简单的…
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“强身健体 飞扬跋扈”#自律 #张耀扬 #深圳乌鸦 #东星耀扬 #街头健身
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“这个动作，百分之90的人应该都可以挑战成功吧？”
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动力小子带你跳跳绳，你学会了吗？
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“强身健体 全民健身”#自律 #张耀扬 #深圳乌鸦哥#东星耀扬
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一个赞一个这样的俯卧撑，你敢挑战吗？
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“早成者未必有成，晚达者未必不达；不可年少而自恃，不可年老而自弃；不可一时之得意，而自夸其能；亦不可一时之失意，而自坠其志！”
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你学会了一个共大家努力的动作
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“尽管努力就好，时间看得到”
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如果就锻炼一条腿，那么会不会出现大小腿呢？#练腿 #健身 #运动 #自律 #肌肉
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“文明其精神 野蛮其体魄”#自律 #张耀扬 #深圳乌鸦 #东星耀扬 #街头健身
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“强身健体 全民健身”#自律 #张耀扬 #深圳乌鸦哥#东星耀扬
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“路还那么长，这个年龄不该忧愁万分的，生活嘛，慢慢来，所有的好运都在路上”#夏天该有的样子 #潮流运动笔记
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“强身健体 耀武扬威”#自律 #张耀扬 #乌鸦哥#东星耀扬
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此时此刻，就让时间静止，让我们跟着节奏动起来吧
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“人生三幸，爱、被爱、相爱”
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深圳乌鸦和陈浩南的较量#自律 #张耀扬 #深圳乌鸦哥 #街头健身
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“强身健体 飞扬跋扈”#自律 #张耀扬 #深圳乌鸦 #东星耀扬 #街头健身
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“远方很远，步履不停，海不见我，我自去看海，喜欢哪里就去哪里”
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“强身健体 全民健身”#自律 #张耀扬 #深圳乌鸦哥#东星耀扬
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“别想太多，好好生活，也许日子过着过着就会有答案，努力走着走着就会有温柔的着落”
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尊重所有声音，但只成为自己！