京东 11.11 红包
在艰苦的环境中成就非凡人生——公路车高原训练
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自行车——竞技体育，真的不是一般家庭玩得起的!
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滚筒训练是大部分骑行爱好者的噩梦？
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自行车专业队是怎样训练的
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自行车运动无法引进校园，大概原因......太过烧钱
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卖艺讨生活，坚持自己喜欢的运动
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公路车高山爬坡训练——菜腿的逆袭之路
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我为什么不愿意和体制内的人骑车——中国自行车运动还有很长的路要走！
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只有亲身经历过的骑友才明白，完成3600米爬升的高山爬坡训练有多艰难！
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当自己征服一座又一座高山，却有很多人说努力在天赋面前一文不值？
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公路车下坡能力训练第二弹——贴地飞行！
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难道每个人都买得起大鹅、闪电、崔克等等顶级自行车吗——最不正经的骑行UP主第一期
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中国自行车运动为什么发展的如此缓慢？这就是最现实的内容！
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在云南最危险的国道上训练——菜腿的复出之路
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相信很多老粉都是在这段时间开始关注我的
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75公斤肥仔骑行台训练，一个小时平均功率维持在236W水平如何？
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公路车菜腿训练——差点练伤了1
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如果总是抱怨训练环境有多恶劣，那永远不会成功!
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国内版SAFA下坡视频即将诞生，有意向的朋友可以来切磋切磋
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高原备赛训练6000公里——差点相信爱情了！
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他是云南省体育界的骄傲——黄种人耐力不行?然而这位勇士即将打破所谓的人种论！
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大家还是合理训练，不要盲目跟风40km/巡航，很容易受伤！
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公路车教学——盘山路下坡很危险？如何保证安全和丝滑过弯？
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高原骑行牛人：普金学（来自PARDUS官方）
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申报吉尼斯世界纪录，明年珠峰之旅，我们争取打破黄种人身体素质不行这个传统观念
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骑行UP主没训练时在干嘛
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阴雨天高山爬坡训练
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中国自行车运动即将迎来崭新的变化——国家体育总局看上我老家这块风水宝地了
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或许这就是骑行的魅力！
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77公斤肥仔完成200公里训练，就像喝水一样简单
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这久都没时间训练了，忙着苦钱讨生活
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高山爬坡暴虐-4500米爬升
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简单介绍我训练的地方
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央视CCTV5报道，来自云南省玉溪市的励志故事
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爬坡爬到吐🤮
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Jolanda Neff公路赛采访——环瑞士女子自行车赛
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公路车训练——3000米爬升算不上什么
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救赎之道，必在其中
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人在旅途
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公路车训练干货——下坡能力理论知识讲解
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骑车太帅，会被女孩子喜欢吗？珠峰大本营拉练第一天，玉溪——楚雄