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5条猫性法则,帮你解决精神内耗
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遇到不公平的对待时,一定要及时表达自己的不满。 如果一直不停的积蓄压力,到达临界点时就会爆发出来,造成严重的精神内耗,甚至对心理健康产生影响。 试试这5条猫性法则吧,肯定会带给你一些精神上的帮助。
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