腹部抗击打与前滚翻（第三天）
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啊！抗击打！我抗不了一点
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让大家见丑了，家夫就是喜欢秀他的身材和那点能耐，但他这点小伎俩就能给我迷得不要不要的！！
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痛苦的一字马竖叉压腿拉筋day2
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无护具踢人～腿部抗击打训练～
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勾拳裸拳腹部抗击打
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21岁男同，身材不错天天坚持锻炼，体力不错
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粉发妹子被打肚子
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拳拳到肉的抗击打
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师兄！请不要上强度！我要吓死了～（极真空手道组手训练）
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极真空手道（被爆肝了·给大家拜个早年～）
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今天腿部抗击打到位了～
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极真空手道组手实战（痛并快乐着）
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痛苦的一字马压腿拉筋（第四天）
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我的极真空手道考级组手
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新手这样练腹，整个腹部都能练到了！
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空手道美女的腹部抗击打训练
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【Maggieyoo】健身vlog-线条真好看哇（双马尾乖巧版）
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一个人在道场（感受一下新沙袋～芜湖～）
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腹部击打训练
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空手道小姐姐一枚 不仅长相甜美实力也是非常在线
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极真空手道考级（我的两次惨败——25kg的体重差距与技术碾压）
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蹲起前踢（第七天）
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一字马横叉竖叉拉筋训练重启day1
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女生打架～强身健体～
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格斗运动员腹部抗击打训练
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喜欢他干嘛，又没我帅
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抬起双腿，轻松消除下垂腹部脂肪
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喝了假酒一样～摸索后回蹴腿法
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美女受伤后还能反杀对手
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学习击碎小的第三节课
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来一场说走就走的特种兵之旅 当天去当天回 打卡好多初体验
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老牌catfighter的摔角训练
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热血＆极真空手道（辽宁省武人杯空手道比赛夺冠）
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极真空手道组手（收放自如的温柔师兄+1）
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被采访的肌肉帅哥
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维持膝关节稳定最好的动作居然不是练腿
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极真空手道-考级-组手(第二场)
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区区台风罢了，不能阻止我回道场！11
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夺冠～2024年狮魂全国空手道比赛成年女子+56kg
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极真空手道小白的组手训练