京东 11.11 红包
有基础的妈妈，孕中期可以轻重量训练臀腿 # 孕期 健身
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请笑纳舞蹈分解。做教学我是认真的，不接受反驳！
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摇.顿.摇.顿，踩.点.踩.点！😂你学会了吗？权志龙回归权志龙goodboy分解
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＂教程任我出，学会算我输！＂😤来赌一把~极乐净土分解教程肖战宣战！
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标题你们来吧。过年带你浪回家一剪梅舞分解星爷斧头帮帮舞
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肖战光点舞蹈分解。今晚需要直播再教一次吗？请留言！
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《拼搏》小行囊慢动作示范！
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"太极八法，不敢称无敌天下！#原创 #太极 #热门",
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"有些人说在国外不要街头练太极，太尴尬、丢人、等等……（我只想说：关、你、什、么、事。）#大漂亮式太极",
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新手在健身房 可以用轻重量练习这些动作__1⃣️第一个动作 俯身哑铃臂屈伸 __四组 每组--8-12个 刚开始先把动作练好 重量可以轻一点 多练习在加重__
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很多女生去健身房不会练也不敢去自由力量区
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四肢肥胖脂肪多，怎么减！
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老铁们，你们要的长视频来了，坚持下来可以暴汗，快跟我动起来吧
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水果西施想练马甲线 每组30次 每天坚持10组 有没有为了马甲线 留颗爱心❤
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