德国大兵Max Lang的186公斤挺举，虽然被改判失败，但还是很棒！
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小小的也很可爱
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200公斤在他手里显得好轻
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伊朗运动员总给我一种，置之死地而后生的感觉
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很冷门的动作，窄抓训练
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16年奥运会，有三名85级别选手挺举217公斤！
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一位实力强劲的黑人举重运动员
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对比下人生第一次挺举和今天的训练
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翻站就费劲成这样了，还有勇气完成上挺。
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大级别高手之间的对决
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94公斤挺举220…
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李发彬亚锦赛抓起143公斤
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运动员在比赛中手指脱臼，自行复位后完成了试举
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墨西哥队选手Andrea抓85公斤
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来看一位热爱举重的意大利小伙
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真的抓90了欸！
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更多的还是贴身，贴身，贴身
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在胜利的下一秒倒下
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丑陋但举起来了哈哈哈哈
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超过三倍体重19公斤的架上挺
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这可是245公斤啊！！！
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举重运动员用来发展上肢力量的重要辅项 倒立推训练 举重线上线下私教 举重训练群有门票加入
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有视频记录最重的女子举重运动员深蹲
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15岁挺举182公斤…
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更新一下美国城市赛中发挥出色的女子选手集锦
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莱斯曼挺举215公斤，注意看他的调杠技术～
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垫铃抓190公斤的哈萨克选手
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精彩的抓举对决
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我从来没有想过有个70公斤多点体重的人能举200公斤这么轻松
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耐心换来的胜利
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真 五短身材
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职业运动员翻站完成后进行调铃的操作
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从杠铃离地到完成上送仅用时五秒，安德利夫挺举190公斤
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汉普顿·莫里斯，了不起的小个子。
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感觉很多人没有意识到这个动作的难度
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深蹲完以后腘绳肌训练 体重155公斤
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73公斤级运动员抓举130kg 后跳幅度巨大 举重线上线下私教 举重训练群有门票加入
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可能是介于109和109+这两个级别中间最好的运动员
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超级大冷天的挺举训练
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大力士冠军练举重
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巴林的大级别壮汉Gor，同时打破亚洲抓挺记录