在一件事上精益求精你就赢定了！
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只看到了开始，却猜不到结尾
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海臀说她这边的洞非常紧，让我试了一下🥴我惊了🥵
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上帝视角看蝶泳
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这个高度 跳下去是一种什么感觉？
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游泳的最高境界是什么不是比谁游的快 是比谁游的更久 更健康！
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这前扑 这效率 这柔韧 这频率 这速度多角度多镜头展示竞速波蛙！
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肉眼观察 看哪个更厉害一些？评论区见！
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这个跳发还可以吗 你们觉得？
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23年的最后一天游泳了吗你坚持多久了？
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游泳的尽头是什么 随心所欲？
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每天游泳40分钟 能带来什么好处？
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河底世界，这透彻的大江，清的第一眼见了就想跳下去的。
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传说中的波蛙
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珍惜你能游泳的时间
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仰泳出发上帝视角
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肌肉男平躺浴缸水中憋气4分57秒 挑战极限
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好好吃饭 加强锻炼除了健康什么都不是你的！
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这个动作看起来很难实际上一点也不简单
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既然玩水就要有个样子！
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点头蛙你有吗？
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看有鱼群
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游泳圈最霸道的一句话游好了精品一件
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地表最清澈的一条大江，看一眼就想跳下去
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蝶泳换气细节 你看懂了吗？
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明天正午之时来找我带你玩水！
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仰泳出发
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蛙蝶一家能够更好的找到前伸提臀的感觉
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海阔凭鱼跃别样练出发
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游泳和跑步，半个小时你选哪个？
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频率才是王道在这句话的基础上必须要肌肉记忆每个动作的效果发挥到极致的情况下频率上来 速度才能起来！
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水下小白兔跳看似简单对水感要求极高！
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游泳堪比良药 你坚持多久了？
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深夜和海臀们一起牛起来啦😍都别睡了，起来嗨！
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游泳的八大好处 你还知道多少？评论区留言！
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你会担心碰到头吗？
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此情此景此心情 永恒的经典
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刚学会的蛙泳 不知道怎么样麻烦帮忙看一下有什么问题 谢谢！
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蛙泳出发
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每天游泳40分钟可以获得什么 你每天都游多少？
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一次蝶泳一次蛙泳组合训练体验身体波动！