一个喜剧型主攻
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✂️一个栽我手里的主攻之黄莽子。
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和你的排球队友一起练体能吧！
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晚间练一个小时传球
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排球单人练球
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一个比拉尔森还爱抹手的年轻主攻。
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排球人看了会高压的视频（一定要看到后面！）
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垫墙之垫矮墙 一个很好的热身方式
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感觉比之前跳得更高 一定不是错觉吧！（自我安慰中）
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传球好怪，问题在哪啊啊啊啊啊
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一名优秀副攻手的修养 细品拦网每一步
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我的排球进化史（以前真的好少记录，这竟然是能找到的全部录像了……）
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顽固的传球手型难改
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拦网练习
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这跳起来后突如其来的三人拦网🥲
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练球日常！人不够打场如何练！！
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我的人生一球！是没想到能救回来的球 没想到能得的分
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今天尝试地板上鱼跃！下一个尝试从站姿开始！！
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排球鞋太多了穿不过来怎么办？（记录下最近买的排球鞋，这回没拍篮球鞋了）
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惹不起惹不起。。。
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发现自己扣球姿势比别个丑不开心的一天🙁。
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恶狠狠的flag：十天内学成鱼跃！！！！
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一次扣球训练
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王云蕗俄传奇杯小组赛最后一场对阵车里雅宾斯克得分集锦
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球扎网老接不好？还不快来学
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欣赏日本VS中国长回合！
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调整攻给矮了怎么办？
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偷得一分半局闲。
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第一次比赛里成功的pancake是在打气排球的时候（虽然还是死球了但是我要算成功！）
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主攻好累😫
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（看视频学战术）日向影山负节奏进攻
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真的过网击球了吗？
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坐姿传球可以练核心！
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卡斯蒂略赛前热身
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11月的排球生活回顾！
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一个练习赛复盘-发现我四局的比赛都没怎么接一防守
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🏐如果你的球友都转行了，你还会坚持打排球吗
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打手之卧果。
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国际排联公布2025男排世锦赛名单，中国男排凭借世界排名成功入围
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【深圳中学排球社·fly high】招新视频高燃混剪·校园中的“排球少年”
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【排球集锦】Boyer拦网，非死即伤