再忙都不要忘了打拳，这是你最热爱的
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沙袋都落灰了，恢复一下
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GGG戈洛夫金公开训练多角度拍摄 发力的感觉真舒服
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阿瓦打电话教我的 哈哈
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总要热爱点什么吧，不能被这么无趣的生活吞没！
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自己填充的沙包就是舒服，裸拳打也不痛
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打盾靶练练发力
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公园打靶，喜欢打拳是拦不住的
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不打拳真的好空虚 家庭版空击 直拳
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五一 一个人的晚上 沙袋训练 安静的四周 很棒
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实战训练，差点暴肝
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爆肝套餐
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辰吉丈一郎
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19年拳力联盟比赛
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非常nice的一天训练日
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打拳实在太解压
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又是愉快的训练
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对不起，没事吧
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好像回到以前的感觉
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养生拳击
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终于打上手靶了，开心，不过累是真的累
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每天的乐趣
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游拳王的靶确实不错
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拳击实战 阿杰vs水娃
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拳风社拳击 一堂高质量的训练课
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今日份训练，10回合沙包
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训练
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车轮战
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拳风社实战训练
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网络上太多的各种后直拳教学了，你会发现看了再多还是打不好，还是回去想想你教练是怎么教你的慢慢练吧
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速度球练习，出拳僵硬，灵活性不够多练习练习
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一个人的训练 保持热爱
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可怜的UP，没有训练搭子，只能一个人独自打拳！
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休息日训练，直摆勾基本拳法
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自由沙袋练习
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白云馆训练日常
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比沃尔出拳力量耐力训练
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训练就是为了战斗
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练拳不练步，练步打师傅（步伐第二篇）
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（自译）四王冠对决——比沃尔对贝特比耶夫大战预告片