“种一棵树最好的时间是在十年前，其次是现在”
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当下定决心减肥的那一刻 封印也就解开了
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短短16秒，却花了我120天
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感受一下减肥带来的震撼～
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感受一下自律的魅力
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申请成为你的精神氮泵!
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坚持没用 一直坚持才有用
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“汗水打湿了衣服，反而燃烧了意志”
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退伍流泪，那是因为在里面真的很快乐
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减肥后:“普通且自信”
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苦练的造型总算派上用场啦
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健身带来的自信不是一般东西能比的
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我真的太爱了！轻松简单拯救梨型身材！
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所以最后会飞的热带鱼给我爆改的成功么...
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【檀健次】你好星期六四方馆剧宣爆改劫匪
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《月入6万精致自律女生赏析》：离谱！凌晨2点起床健身，还学天文地理？
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当你一个月瘦了27斤，爽了！
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32岁罕见病，天生单眼失明，17年时间毁我容、毁了身体！看淡世态炎凉，开心生活！
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取经日记0024 | 停下来全是质疑，跑起来只有风声！
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“加油吧！让我们在顶峰相见”||《One Step Ahead》
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这游戏我从初一开始玩了，陪伴我很长时间了，他们像是我的老伙伴，我是个废物，我所有的自信都来自它们，感谢它们…不过我要长大，我要蜕变，对不住了，我们来生再见
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加钢淬火，破茧成蝶，走好“官之初”！
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挑战用老爹鞋给48岁老妈打扮成闺蜜，离谱！这套竟然真的被搭讪了！
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看我2020年到2023年的变化吧！什么？2024年？我不是陪你们吗 我就没记录了 嘻嘻
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【Willa】🌕🌹中秋节过后，你会迎来什么好运？🥮运势会如何蜕变？💝🍡🦋
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回头看，轻舟已过万重山
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8月减了17斤！减了肥才知道我是个狠人！！！
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挖竹根，挖鱼塘，开菜地，为了爆改这个小院每天都在努力劳动
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乔布斯：一旦你认识到这一点，你的人生将被彻底重塑
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2个月40斤 我减掉的是那个自卑的自己
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每一次的登台，对于孩子们来说都是一次蜕变#台上一分钟台下十年功 #从教室到舞台 #孩子们棒棒哒
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龙拳 全集
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取经0020 | 对未来真正的慷慨，是把一切留给现在。
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动起你的彘肩！从青铜到王者的坚持
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如何让老板重拾信心
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4000步暴汗燃脂走！新手/大基数走路练全身
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因为害怕打雷，命运开始转动了方向
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给大家表演个魔术! 大变活人!
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一个人开始翻身的征兆
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挑战给“泪失禁”客妹化调香师cos妆是一种什么样的体验！
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挑战把老妈打扮成海王闺蜜是什么体验啊！红发果然适合夏天……