拧（二）边插边倚
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拧（一）脚拼命伸，上身进不来
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拧（三）居高临下，起弧线还需压弧线
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这反手真炸裂啊
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陈康宁导师:上半集讲解何为放松打乒乓球？#乒乓球训练技巧
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这个视频让木鱼的弱点暴露无遗！
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陈康宁导师:讲解收前臂，打乒乓球？#乒乓球训练技巧
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国乒功勋教练吴敬平吴指导，教反手中路爆冲弧圈球
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陈康宁指导：正手拉下旋教学细节
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陈康宁导师:下半集讲解何为放松打乒乓球？#乒乓球训练技巧
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收小臂往前收还是往左收
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【中国乒乓】有笑有泪！中国乒乓逆风翻盘热血来袭
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两个小姐姐暴力啊
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会打球的女朋友加分吗？
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反手不能先动手腕
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方博:王皓 是我见过历史上拉球最冲的
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方博聊业余大神“刘家良他们这么厉害为啥没进国家队”
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这一球不仅拧过了方博，更拧过了青春的自己
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学了吴敬平的反手理念后～反手爆拉下旋
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林a绝版，有什么替代品可以选择？后林a时代三王纪实！【肥老虎科普055】
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于何一 摆住了，上海新民晚报杯 冠军！
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学习目前世界上最先进的发球，感觉提升空间很大（勾手确实好用，已经放弃顺旋转了（doge））
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接发球步伐口诀
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小韩老师 勾手侧下旋发球
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老萨近台快带摁死继科
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王皓老婆第一次见他时，竟不知道他是谁，回家上网查后大吃一惊！
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专业练过的小女孩两面甩
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很快、很突然、爆发力很强，张辉指导教很实用的反手进攻技术：抽
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2024.1.17 张继科训练营摆短教学
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王皓：下 班 咯！！ （逐渐泥洼化
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吴敬平指导正手快带训练要领~框架幅度小，压板型是关键！#国球乒乓 #明星体育 #乒乓球训练
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让房老师爆冲起板的话，真的可以挑战全世界
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慢搓和摆短是两个概念
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所谓撞擦，就是顶到球以后加旋转#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
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别用枪指着我，我好好练还不行吗
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谁懂 波尔的正手真的好流畅啊
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决赛对战1880削球小姑娘我一顿回头望月能把她拿下吗
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球馆两位老板比赛中相遇，水平太高了！刘家良激战王新阳，真精彩！
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张继科逆天拉削球
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樊振东训练视频 这质量杠杠的！！！
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抢侧身扑正手详解