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鸡胸蛋挞丨别说鸡胸肉柴了!学学这一盘,好吃饱腹还能瘦!
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这道鸡胸蛋挞好特别哦~样子很可爱,完全靠蛋液来凝固成型,非常健康~外酥里嫩,蛋味浓香~鸡胸肉煎得很香,咖喱和姜黄的味道太喜欢啦~再咬一口洋葱和西兰花,好吃还完全没有负担!果然“七分靠吃,三分靠练”这句话没有错,吃得好心情也好了,体重自然掉得快了吧~~
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鸡胸肉这么做鲜嫩不柴,简单好吃又下饭
韩国部队锅丨简单省事一锅出!香浓会拉丝,工作日犯懒就吃它!
鸡胸肉这么做也太下饭了,黑椒汁包裹着每一粒米饭,坚持一周都不腻
鲜虾咖啡炖饭丨这碗饭没别的,就是在家一煮香窜天,99%没吃过它!
秋季必吃它!最时令的鲜嫩多汁,好吃养生一盘搞定!
天冷懒得做饭?肉菜主食一步到位,好吃省心还管饱!
几块钱做超嫩滑的水煮鸡胸肉片
1种食材做出高质量人类心头肉!又嫩又爆汁,开胃不油腻~
这东西堪称“东北之光”!配上米饭一裹,香到直击灵魂!
西红柿鸡蛋燕麦丨被催一万遍的减脂菜!好吃易做,入夏前这样吃悄悄瘦5斤!
酥炸黄米年糕|年年必吃的它,第一步直接炸就错了!这样搭,香酥软糯倍儿好吃!
年菜没它我不上桌!鲜嫩下饭,0厨艺也能一做就成功!
这早餐10分钟做好!你又能多睡半小时了!
一年卖出上亿份!层层香软,不用开火轻松做!
水煮蛋早吃腻了?老詹的绝招偷偷教你,闻着味儿就馋哭!
吃前嫌弃它的人,尝过都无法自拔!软糯弹牙,越嚼越香!
现在吃它正当季!附赠万能减脂餐酱汁,一切一拌就搞定
炒饭谁不会!但是多加这一步,金光闪闪无敌香!
芽菜米皮卷丨正当季的它还能这么吃!清爽脆嫩,好吃不胖!
立秋了,冬瓜配上鸡胸肉,没想到这么好吃,5元钱的家常小炒
荔枝肉丨馋哭三条街的硬菜!酸甜酥脆,怪不得闽南人爱了300年!
咸鲜香甜的它,竟是火了100年的川菜?没吃过的抓紧来学!
嫩到夹不住!两大时令食材一搭,简直就是神仙美味!
韭菜年糕春卷丨上瘾警告!世上只有它,香酥在口,不吃辜负这一春!
酸菜盒子丨立冬之后吃它正好!一咬满嘴香,北方人看了都服气!
油炸虾酱空心菜,吃它比吃肉过瘾!满口鲜、香、嫩~
土豆鸡胸肉拌饭
吃它哪用出门买?在家3步搞定,好吃不怕胖!
牛里牛气卤牛腱 I 这菜好吃到盘啃掉!2步搞定零失败,一次做好一周不愁!
这做法90%人没吃过!3步搞定,抿一口爽过吹空调!
年糕新吃法,一年更比一年高!
麻油银耳猪肝汤 I 这季节吃它就是续命!脆口爽滑,养肝明目熬夜必备!
秋燥就来这一碗!随手一煮补脾益肺,喝完全身舒坦!
楼下早餐店靠它火了10年!亲妈级丰富搭配,一煎贼香!
这菜爽口开胃还低脂!3步做好,下班累瘫就吃它!
都说不吃它秋天白过?用冰箱边角料做,照样馋哭整个朋友圈!
鸡肉还能这么做?鲜味十足,一咬酥脆到灵魂!
早餐吃它超抗饿!营养均衡搭配,能量满满一整天!
詹姆士的私藏必点菜!10分钟,你在家也可以轻松搞定!
万万没想到,鸡胸肉还能这样做!!