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商量下,过完节再一起减呗。
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连喝了一个月……我的脾胃太需要它了!舒服!
养胃王炸组合,我的胃太需要了!
喝出好气色,无湿一身轻,三伏天喝起来
学了中医才知道,姨妈最喜欢的水果原来是它
一次成功!巧克力夹心吐司!我的信心又回来了
秃头姐妹看过来,你和头发都满意的小蛋糕,满地头发的我不能没有黑芝麻啊,相信头发它懂我的用意!无糖无油,燕麦香蕉,管理期也相当友好。
被全家人夸的低卡南瓜沙拉!减脂期不可错过的美味!南瓜这样吃真的太好吃了。食材:贝贝南瓜1个,羽衣甘蓝100g,小番茄若干,鸡蛋2个,坚果若干,牛油果半个。
买个蛋糕是多贵啊!非得自己做!
馒门万岁!第一次做馒头就这么成功!做馒头的包容性太强了,想失败也难啊!
也太养人了!吃了怕是会变刘亦菲!
燕麦果真是百搭,今天跟南瓜一起也超成功的!搅一搅零难度,妥妥的懒人蛋糕,重点是真的好吃😋。
山东人有自己的提拉米苏
每一口都在养生,适合中国胃的养生馒头
完全不输外面买的好吗!一口爆汁,外酥里嫩,还这么简单,你们就去试试嘛!
临期食材攒出了今年最让我惊喜的曲奇!
大过年的总要吃一次烤年糕吧!它又简单。
0糖0油巨简单,是健康的味道没错了!
红薯和芝士真是绝配啊!巨简单,你们赶快去做!就是搅一搅的事,用量也不用太精准,多点少点都没关系,真的巨好吃!
46岁姨妈期稳稳的28天,本命姨妈汤(二)
今天的红薯吐司成功的让我意外,照这样下去,我可能得再买一箱红薯,太好吃啦!
我儿子真的太爱吃意面了,所以把老母亲培养的尝试做各种意面,别跟我提正不正宗,我儿子爱吃就是王道!
这个季节的板栗真真香甜软糯,一定一定要做一次板栗饭啊!巨简单,懒人福音!
假期就开始喝了,每天都在吃吃吃!但并没有不舒服,这个消食水推荐给大餐后想消食刮油的宝子。
我这半个月的酸奶搭子!大颗粒吃起来太过瘾
就爱这口糯叽叽!椰蓉红豆糕了解一下。
懒人年夜饭凑数菜01,软烂入味巨好吃😋
瘦瘦沙,它可不是普通的红豆沙!
换个方式享受玉米,烤箱空炸都帮你们试好了
不是黑暗料理,是巨好吃,巨健康的美味甜品呀!酒酿冰奶豆腐!
一次成功!不翻车!也太适合夏天了!
解锁新零食!超级好吃!还低卡?
各种熬夜,小脸蜡黄的小秃头们快来试试它!三黑都在养头发,红豆红枣养气色,糯叽叽奶呼呼超好吃。
到底是谁发明的?减脂餐这么吃我能吃一辈子。好好吃饭,肉肉不能少,一大盆也还不到600大卡。食材:牛里脊,香菜,小米辣,蒜,葱,辣烧烤料,油,生抽,耗油,陈醋。
谁懂这一口的好吃程度!爱上馒头的第三天!
天花板了!巅峰了!太太太好吃了!咸口司康!
入口即化,甜而不腻,比双皮奶还好吃!重点是简单到不行,回去做吧姐妹们,好吃不胖。食材:鸡蛋清2个,全脂牛奶200ml,桂花蜜两勺。
今天的鸡肉松挺成功,面包机买都买了,咱就是不能让它闲着,刚上手先按说明书上来肯定不会出错,下一步咱可要自由发挥了!你们都用面包机做过啥新鲜玩意儿?来分享一下呗。
这个蛋糕卷惊到我了!没啥热量还能这么好吃!
养人还是得咱们中式主食,零失败的大米糕。
作为减脂餐它有点过分好吃了!!