无名小卒，为了我们的环境
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无名小卒，自己认为了自己的弱小，才能变得更加强大
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无名小卒，寻春意，年后第一次玩棍
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无名小卒，第一次在楼下玩双棍，那粗的棍和我大臂差不多粗
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无名小卒，国庆练习花剑
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无名小卒，个人观点
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自然能量，太阳光
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无名小卒，我放大招了，《钢铁合金棍の无极之路》
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再游颐和尚景：美食与美景的完美结合！（2.0版本）
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昨日天气不错，到植物园耍了耍，让我们感谢身边的每一个园丁
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建议每个浪费粮食的人都来体验一下农民伯伯的劳作
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海滩边上练拳法，不稳啊！还是弱爆了
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虽然平方，但开始行动，还有一线希望
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韩国的巅峰期已经过去了，未来将会展开可怕的未来（汉阳大学金光锡教授）
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希望全世界都来反对日本的排海行为
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我个人发现以前做错了，不能做烂好人
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平凡之路，打工之路，但杂音，致敬所有的打工人
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你相信光吗
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“小猿没有通天树 只有一物降一物”
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短棍十三把
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【三节棍】19岁，害怕医闹
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个人观点，在现在美好的生活中也不要忘记我们的革命英雄
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第三套全国小学生广播体操_七彩阳光_【原版】【高清】
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人的衰老，首先是腿脚功能的弱化，八卦掌走转，以人的腿脚为主要锻炼对象，修炼的即是人的根本。把人的根基练厚实了，身体强壮了，则进道有基。（程派八卦掌趟泥步训练）
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看到老师傅打的咏春，我才知道叶问并没有骗我们
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凤凰传奇最美的民族风，游凤凰天仙城1
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发下脾气，视乎说的有些过了，这世界公平吗？
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立哥的夏天应该很快乐吧
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你冷不冷
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戒色后，变得阳光顺眼了很多
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【许你好韵｜如果的是~】如果你看我的电影 听我爱的CD
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国庆最后一天，让我在自然的世界中遨游，森林公园我爱这里
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三体式桩 这期只分享手臂要领 干货满满
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中国人打太极是一身正气，不是照猫画虎就能学会的 #太极 #武术 #打脸现场
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慢棍篇：绕三山。每天找点时间练练功！#武术#棍术#龍黑子#慢棍静鼓
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还没来跟我学太极么
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珍惜这美好的春光吧！珍惜自己美好的时间吧
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檀健次：保持干净，保持阳光，保持乐观。
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为什么明明很努力，还是把生活过得糟糕，一点挫折就碎了……
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很多搞健身的都把自己搞萎了，难道练武不会吗？凡事有度。我见过太多练武练出各种偏的。在自己站对的基础上时间长点就可以，宁站三秒的对，都不要去追求一个小时的长。